Sinopsis
HydroRobics will help anyone improve flexibility, muscular strength and endurance, and cardiovascular conditioning while minimising muscle soreness and stress injuries. The book also includes: 50 different exercises for all parts of the body; sample HydroRobics workouts; tips on weight Reduction. HydroRobics is also the perfect exercise programme for elderly, overweight, pregnant, or physically impaired individuals because it takes advantage of the natural buoyancy of the water.
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Reseña del editor
HydroRobics will help anyone improve flexibility, muscular strength and endurance, and cardiovascular conditioning while minimising muscle soreness and stress injuries. The book also includes: 50 different exercises for all parts of the body; sample HydroRobics workouts; tips on weight Reduction. HydroRobics is also the perfect exercise programme for elderly, overweight, pregnant, or physically impaired individuals because it takes advantage of the natural buoyancy of the water.
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Hydrorobics: A Water Exercise Program for Individuals of All Ages and Fitness Levels
Publicado por
Leisure Press, 1985
ISBN 10: 0880112662
ISBN 13: 9780880112666
Antiguo o usado
paperback
Librería: HPB Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Hydrorobics : Water Exercise Programme for Individuals of All Ages and Fitness Levels
Publicado por
Human Kinetics, 1985
ISBN 10: 0880112662
ISBN 13: 9780880112666
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Tapa blanda
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Hydrorobics : Water Exercise Programme for Individuals of All Ages and Fitness Levels
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Human Kinetics, 1985
ISBN 10: 0880112662
ISBN 13: 9780880112666
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Hydrorobics: A Water Exercise Program for Individuals of All Ages and Fitness Levels
Publicado por
Leisure Press, 1985
ISBN 10: 0880112662
ISBN 13: 9780880112666
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Hydrorobics: A Water Exercise Program for Individuals of All Ages and Fitness Levels
Publicado por
Leisure Press, 1985
ISBN 10: 0880112662
ISBN 13: 9780880112666
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Publicado por
Leisure Press, 1985
ISBN 10: 0880112662
ISBN 13: 9780880112666
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Paperback
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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Leisure Press, 1985
ISBN 10: 0880112662
ISBN 13: 9780880112666
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Hydrorobics: A Water Exercise Program for Individuals of all Ages and Fitness Levels
Publicado por
Leisure Press, Champaign, Illinois, 1985
ISBN 10: 0880112662
ISBN 13: 9780880112666
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Paperback
Librería: BoundlessBookstore, Wallingford, Reino Unido
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Hydrorobics : Water Exercise Programme for Individuals of All Ages and Fitness Levels
Publicado por
Human Kinetics, 1985
ISBN 10: 0880112662
ISBN 13: 9780880112666
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Tapa blanda
Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino Unido
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Hydrorobics: A Water Exercise Program for Individuals of All Ages and Fitness Levels
Librería: Equipment for Living, Aliquippa, PA, Estados Unidos de America
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