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Strength Training for Seniors: An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs - Tapa blanda
Sinopsis
Provides instructors of older adults with principles for safe and successful strength training programs. Covers general guidelines, teaching strategies and training procedures, standard free-weight and machine exercises, sample free-weight and machine workout programs, alternative exercises, assess
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Reseña del editor
Provides instructors of older adults with principles for safe and successful strength training programs. Covers general guidelines, teaching strategies and training procedures, standard free-weight and machine exercises, sample free-weight and machine workout programs, alternative exercises, assessm
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Strength Training for Seniors: An Instructor Guide for Developing Safe and Effective Programs
Publicado por
Human Kinetics, 1999
ISBN 10: 0873229525
ISBN 13: 9780873229524
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Librería: ZBK Books, Carlstadt, NJ, Estados Unidos de America
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Condición: very_good. Fast & Free Shipping â" Very Good condition book with a firm cover and clean pages. Shows normal use and some light wear or limited notes markings. A solid, nice copy to enjoy. Nº de ref. del artículo: ZWV.0873229525.VG
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Human Kinetics, 1999
ISBN 10: 0873229525
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Librería: Greenworld Books, Arlington, TX, Estados Unidos de America
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Human Kinetics, 1999
ISBN 10: 0873229525
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Condición: acceptable. Fairly worn, but readable and intact. If applicable: Dust jacket, disc or access code may not be included. Nº de ref. del artículo: 3IIT5H006I23_ns
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Paperback. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G0873229525I3N00
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Human Kinetics, 1999
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Paperback
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Paperback. Condición: Fair. No Jacket. Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G0873229525I5N00
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Librería: Read&Dream, SAINT LOUIS, MO, Estados Unidos de America
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Human Kinetics, 1999
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paperback
Original o primera edición
Librería: The Maryland Book Bank, Baltimore, MD, Estados Unidos de America
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paperback. Condición: Good. 1st Edition. Corners are bent. Used - Good. Nº de ref. del artículo: 8-G-1-0310
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Human Kinetics, 1999
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Librería: Amazing Books Pittsburgh, Pittsburgh, PA, Estados Unidos de America
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Paperback. Condición: Good. Sturdy copy in good condition. Corner wear on all four corners, p. 176 dog-earred. Highlighting, penned underlining, and some notes in the margins (usually next to an image to elaborate on the exercise) throughout the book. About 50% of pages have some form of marking on them. SZ. Nº de ref. del artículo: Sq21665
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Human Kinetics, 1999
ISBN 10: 0873229525
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Librería: HPB-Diamond, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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paperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_477636000
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Strength Training For Seniors: An Instructor Guide For Developing Safe And Effective Programs
Publicado por
Human Kinetics, Champaign, Illinois, 1999
ISBN 10: 0873229525
ISBN 13: 9780873229524
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Trade Paperback
Librería: Granada Bookstore, IOBA, Woodlawn, IL, Estados Unidos de America
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Trade Paperback. Condición: Near Fine. Later Printing. Blue Over White Pictorial Wraps With White Lettering On The Spine. Light Bump To The Upper Corner, Else Fine. Nº de ref. del artículo: 037774
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