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Sinopsis
Sharing her appreciation of the walking experience, the author covers everything the reader needs to know, including: how to find the ideal walking routine; what to wear for comfort and safety; what to take on walks; how to make walking enjoyable for children; measures for preventing injuries; and tips for walking in both urban and rural settings. The colour photographs included illustrate the many benefits of walking, demonstrate stretching exercises to do before walks, and show scenic walk sites in the USA and throughout the world.
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Reseña del editor
Sharing her appreciation of the walking experience, the author covers everything the reader needs to know, including: how to find the ideal walking routine; what to wear for comfort and safety; what to take on walks; how to make walking enjoyable for children; measures for preventing injuries; and tips for walking in both urban and rural settings. The colour photographs included illustrate the many benefits of walking, demonstrate stretching exercises to do before walks, and show scenic walk sites in the USA and throughout the world.
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Resultados de la búsqueda para Walking (Outdoor Pursuits S.)
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Walking
Publicado por
Human Kinetics, 1996
ISBN 10: 0873226682
ISBN 13: 9780873226684
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Tapa blanda
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Walking (Outdoor Pursuits Series)
Publicado por
Human Kinetics, 1995
ISBN 10: 0873226682
ISBN 13: 9780873226684
Antiguo o usado
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Walking (Outdoor Pursuits Series)
Publicado por
Human Kinetics, 1995
ISBN 10: 0873226682
ISBN 13: 9780873226684
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Walking (Outdoor Pursuits Series)
Publicado por
Human Kinetics October 1995, 1995
ISBN 10: 0873226682
ISBN 13: 9780873226684
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WALKING (OUTDOOR PURSUITS SERIES)
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Walking (Outdoor Pursuits Series)
Publicado por
Human Kinetics, 1995
ISBN 10: 0873226682
ISBN 13: 9780873226684
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Paperback
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Paperback. Condición: Good. 121 pages. An estimated 65 million people worldwide walk for exercise and recreation, bu t only a small number benefit fully from the activity. Walking has valuable info rmation for all walkers, from the first-timer to the lifetime enthusiast. It's a call to adventure for anyone looking for fun, relaxation, and basic fitness.This book is part of the Outdoor Pursuits Series from Human Kinetics. Like all the books in the series, Walking emphasizes safety, environmental responsibi lity and, most of all, the fun of outdoor activity. Nº de ref. del artículo: 4899v
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Walking (Outdoor Pursuits Series)
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