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Book by Fleck Steven J Kramer William J Kraemer William J
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Reseña del editor:
A guide to developing individualized training programmes for both athletes and fitness enthusiasts. The book may also be used as an undergraduate textbook for courses in resistance training prescription. This second edition has been updated and includes more discussions, tables and figures that introduce recent studies and current research findings on resistance training and physical conditioning.
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- EditorialHuman Kinetics Publishers
- Año de publicación1997
- ISBN 10 0873225082
- ISBN 13 9780873225083
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de páginas288
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Designing Resistance Training Programs
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