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Sinopsis
One of America's leading fitness gurus presents a unique handbook that combines straightforward advice on nutrition and fitness, guidelines for coping with the diverse problems of adolescence, and easy-to-manage fitness exercises and routines to help teenage boys develop a positive self-image and a healthful lifestyle. Original. 100,000 first printing.
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Acerca del autor
Jake Steinfeld is best known as the man behind Body by Jake. He created the industry of Personal Fitness Training and built Body by Jake into a house-hold icon, symbolic of strength, motivation, and ideal physical stature. Jake created the world's first 24-hour fitness television network and also starred in his own sitcom, Big Brother Jake. He is the founder of the nonprofit Don't Quit! Foundation and of Major League Lacrosse.
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Get Strong!: Body By Jake's Guide to Building Confidence, Muscles, and a Great Future for Teenage Guys
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Body by Jake for Teens
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Simon & Schuster, 2002
ISBN 10: 0743224779
ISBN 13: 9780743224772
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Get Strong!: Body By Jake's Guide to Building Confidence, Muscles, and a Great Future for Teenage Guys
Publicado por
Fireside (edition ), 2002
ISBN 10: 0743224779
ISBN 13: 9780743224772
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Get Strong!: Body By Jake's Guide to Building Confidence, Muscles, and a Great Future for Teenage Guys
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Body by Jake for Teens
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Simon & Schuster, 2002
ISBN 10: 0743224779
ISBN 13: 9780743224772
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Get Strong! : Body by Jake's Guide to Building Confidence, Muscles, and a Great Future for Teenage Guys
Publicado por
Simon & Schuster, Incorporated, 2002
ISBN 10: 0743224779
ISBN 13: 9780743224772
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Get Strong!: Body By Jake's Guide to Building Confidence, Muscles, and a Great Future for Teenage Guys
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