NSCA's Essentials of Personal Training

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9780736084154: NSCA's Essentials of Personal Training
Reseña del editor:

This title contains state-of-the-art knowledge for all aspects of personal training! Comprehensive and research-based, the second edition of "NSCA's Essentials of Personal Training" is the resource to rely on for personal training information and guidance, containing state-of-the-art knowledge regarding applied aspects of personal training as well as clear explanations of supporting scientific evidence. This essential reference was developed by the NSCA to present the knowledge, skills and abilities required for personal trainers, focusing on the complex process of designing safe, effective and goal-specific resistance, aerobic, plyometric and speed training programmes. Featuring over 200 full colour photos with accompanying technique instructions, this resource offers readers a step-by-step approach to designing exercise programmes with special attention to the application of principles based on age, fitness level and health status. It has its publicity through UK and European fitness and health magazines including "BASES' The Sport and Exercise Scientist" and "Health & Fitness". It is featured at fitness events throughout the UK and Europe. Mailings of this title are to consumers interested in health, fitness and nutrition. It is also featured in Human Kinetics' monthly "FitNews E-Newsletter" sent to over 10,000 subscribers, and on Human Kinetics' Health & Fitness Blog.

Biografía del autor:

Jared W. Coburn, is a professor of kinesiology at California State University at Fullerton, where he has earned numerous awards for teaching and research excellence. Moh H. Malek, is an associate professor in the College of Pharmacy and Health Sciences and director of the Integrative Physiology of Exercise Laboratory at Wayne State University in Detroit, Michigan.

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Jared W. Coburn
Editorial: Human Kinetics Publishers (2011)
ISBN 10: 0736084150 ISBN 13: 9780736084154
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Descripción Human Kinetics Publishers, 2011. HRD. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería HS-9780736084154

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Jared W. Coburn, Moh H. Malek
Editorial: Human Kinetics Publishers, United States (2012)
ISBN 10: 0736084150 ISBN 13: 9780736084154
Nuevos Tapa dura Cantidad: 10
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Descripción Human Kinetics Publishers, United States, 2012. Hardback. Estado de conservación: New. 2nd Revised edition. 282 x 218 mm. Language: English . Brand New Book. This title contains state-of-the-art knowledge for all aspects of personal training! Comprehensive and research-based, the second edition of NSCA s Essentials of Personal Training is the resource to rely on for personal training information and guidance, containing state-of-the-art knowledge regarding applied aspects of personal training as well as clear explanations of supporting scientific evidence. This essential reference was developed by the NSCA to present the knowledge, skills and abilities required for personal trainers, focusing on the complex process of designing safe, effective and goal-specific resistance, aerobic, plyometric and speed training programmes. Featuring over 200 full colour photos with accompanying technique instructions, this resource offers readers a step-by-step approach to designing exercise programmes with special attention to the application of principles based on age, fitness level and health status. It has its publicity through UK and European fitness and health magazines including BASES The Sport and Exercise Scientist and Health Fitness . It is featured at fitness events throughout the UK and Europe. Mailings of this title are to consumers interested in health, fitness and nutrition. It is also featured in Human Kinetics monthly FitNews E-Newsletter sent to over 10,000 subscribers, and on Human Kinetics Health Fitness Blog. Nº de ref. de la librería HKN9780736084154

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Coburn, Jared W., Ph.d.; Malek, Moh H., Ph.d.; Coburn, Jared W Ed
ISBN 10: 0736084150 ISBN 13: 9780736084154
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Jared W. Coburn, Moh H. Malek
Editorial: Human Kinetics Publishers, United States (2012)
ISBN 10: 0736084150 ISBN 13: 9780736084154
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Descripción Human Kinetics Publishers, United States, 2012. Hardback. Estado de conservación: New. 2nd Revised edition. 282 x 218 mm. Language: English . Brand New Book. This title contains state-of-the-art knowledge for all aspects of personal training! Comprehensive and research-based, the second edition of NSCA s Essentials of Personal Training is the resource to rely on for personal training information and guidance, containing state-of-the-art knowledge regarding applied aspects of personal training as well as clear explanations of supporting scientific evidence. This essential reference was developed by the NSCA to present the knowledge, skills and abilities required for personal trainers, focusing on the complex process of designing safe, effective and goal-specific resistance, aerobic, plyometric and speed training programmes. Featuring over 200 full colour photos with accompanying technique instructions, this resource offers readers a step-by-step approach to designing exercise programmes with special attention to the application of principles based on age, fitness level and health status. It has its publicity through UK and European fitness and health magazines including BASES The Sport and Exercise Scientist and Health Fitness . It is featured at fitness events throughout the UK and Europe. Mailings of this title are to consumers interested in health, fitness and nutrition. It is also featured in Human Kinetics monthly FitNews E-Newsletter sent to over 10,000 subscribers, and on Human Kinetics Health Fitness Blog. Nº de ref. de la librería HKN9780736084154

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Jared W. Coburn, Moh H. Malek
Editorial: Human Kinetics Publishers 2011-10-27, Champaign (2011)
ISBN 10: 0736084150 ISBN 13: 9780736084154
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Coburn, Jared W.; Malek, Moh H.
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NSCA -National Strength & Conditioning Association
Editorial: Human Kinetics (2011)
ISBN 10: 0736084150 ISBN 13: 9780736084154
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