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Sinopsis
This title includes Pilates as you've never seen it before! With detailed descriptions, step-by-step instruction and stunning full-colour anatomical illustrations, "Pilates Anatomy" takes you inside the exercises and programmes that will tone the body, stabilise the core, improve balance and increase flexibility. Using the original mat work of Joseph Pilates, you'll see how key muscles are used, how variations and minor adjustments can influence effectiveness and how breathing, alignment, posture and movement are all fundamentally linked.
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Acerca del autor
Rael Isacowitz is a world-renowned practitioner and teacher of Pilates. He has over 30 years of Pilates achievement and is a prominent lecturer and teacher at symposiums, universities and studios around the globe. Karen Clippinger is a professor at California State University at Long Beach, where she teaches functional anatomy for dance, body placement, Pilates, and other dance science courses.
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Pilates Anatomy
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Human Kinetics, 2011
ISBN 10: 0736083863
ISBN 13: 9780736083867
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Condición: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 6262428-6
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Condición: Good. Good condition. A copy that has been read but remains intact. May contain markings such as bookplates, stamps, limited notes and highlighting, or a few light stains. Nº de ref. del artículo: K05Q-00617
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Human Kinetics, 2011
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Pilates Anatomy
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Human Kinetics Publishers, United States, Champaign, 2011
ISBN 10: 0736083863
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Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
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Paperback. Condición: Very Good. This title includes Pilates as you've never seen it before! With detailed descriptions, step-by-step instruction and stunning full-colour anatomical illustrations, "Pilates Anatomy" takes you inside the exercises and programmes that will tone the body, stabilise the core, improve balance and increase flexibility. Using the original mat work of Joseph Pilates, you'll see how key muscles are used, how variations and minor adjustments can influence effectiveness and how breathing, alignment, posture and movement are all fundamentally linked. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR004918422
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Pilates Anatomy
Publicado por
Human Kinetics(ADVANTAGE) (Consignment), 2011
ISBN 10: 0736083863
ISBN 13: 9780736083867
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paperback
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
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paperback. Condición: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Nº de ref. del artículo: rev9499545902
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