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Sinopsis
You can become a much stronger overall runner by improving leg turnover, efficiency, body alignment, muscle balance and running- specific muscle strength, and by finding your most effective range of motion. Expert coaches and runners show you how to assess what you need and implement these training methods into your program.
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Acerca del autor
Kevin Beck currently works as an exercise and diabetes researcher at the University of California, San Francisco. He has been a runner since 1984 and a regular contributor to Running Times since 1999. He has also written about sports and health-related topics for Marathon & Beyond, Men's Fitness and numerous other publications.
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Run Strong: Add Muscle, Refine
Publicado por
Human Kinetics, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: SecondSale, Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Run Strong: Add Muscle, Refine
Publicado por
Human Kinetics, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: SecondSale, Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Run Strong
Publicado por
Human Kinetics, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Wonder Book, Frederick, MD, Estados Unidos de America
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Run Strong
Publicado por
Human Kinetics, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
Antiguo o usado
Tapa blanda
Original o primera edición
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Run Strong
Publicado por
Human Kinetics, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
Antiguo o usado
Tapa blanda
Original o primera edición
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Condición: Good. 1st Edition. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Nº de ref. del artículo: GRP97019665
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Human Kinetics, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
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Original o primera edición
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Run Strong
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Human Kinetics, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
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Librería: Once Upon A Time Books, Siloam Springs, AR, Estados Unidos de America
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Run Strong
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ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
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Paperback
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
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Human Kinetics, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
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ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
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Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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