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Sinopsis
You can become a much stronger overall runner by improving leg turnover, efficiency, body alignment, muscle balance and running- specific muscle strength, and by finding your most effective range of motion. Expert coaches and runners show you how to assess what you need and implement these training methods into your program.
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Acerca del autor
Kevin Beck currently works as an exercise and diabetes researcher at the University of California, San Francisco. He has been a runner since 1984 and a regular contributor to Running Times since 1999. He has also written about sports and health-related topics for Marathon & Beyond, Men's Fitness and numerous other publications.
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Run Strong
Publicado por
Human Kinetics, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
Antiguo o usado
Paperback
Librería: ThriftBooks-Reno, Reno, NV, Estados Unidos de America
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Run Strong
Publicado por
Human Kinetics, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
Antiguo o usado
Paperback
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Run Strong
Publicado por
Human Kinetics, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
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Run Strong
Publicado por
Human Kinetics, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
Antiguo o usado
Paperback
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Run Strong : Add Muscle, Refine Technique, Increase Efficiency
Publicado por
Human Kinetics Publishers, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Buchpark, Trebbin, Alemania
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Run Strong
Publicado por
Human Kinetics, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
Antiguo o usado
Tapa blanda
Original o primera edición
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Run Strong
Publicado por
Human Kinetics, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
Antiguo o usado
Tapa blanda
Original o primera edición
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Run Strong
Publicado por
Human Kinetics, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
Antiguo o usado
Tapa blanda
Original o primera edición
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
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Condición: Very Good. 1st Edition. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Nº de ref. del artículo: 5887885-6
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Run Strong: Add Muscle, Refine Technique, Increase Efficiency
Publicado por
Human Kinetics Europe Ltd, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
Antiguo o usado
Paperback
Librería: Greener Books, London, Reino Unido
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Run Strong
Publicado por
Human Kinetics, 2005
ISBN 10: 073605362X
ISBN 13: 9780736053624
Antiguo o usado
Tapa blanda
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