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Sinopsis
This title provides the background, theory, and science of how muscles develop imbalances, how testing can pinpoint problems, and how specific training to correct imbalances optimizes muscle function. The DVD enhances the information presented in the book with practical exercises and three levels of muscle testing that you can use to develop an individualized training program.
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Reseña del editor
This title provides the background, theory, and science of how muscles develop imbalances, how testing can pinpoint problems, and how specific training to correct imbalances optimizes muscle function. The DVD enhances the information presented in the book with practical exercises and three levels of muscle testing that you can use to develop an individualized training program.
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Optimal Muscle Training
Publicado por
Human Kinetics, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: Hamelyn, Madrid, M, España
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Condición: Muy bueno. : Descubre cómo optimizar tu entrenamiento muscular con 'Optimal Muscle Training' de Ken Kinakin. Este libro, acompañado de un DVD interactivo, te proporciona los conocimientos teóricos y científicos necesarios para entender cómo los músculos desarrollan desequilibrios y cómo las pruebas pueden identificar problemas específicos. Aprende a corregir estos desequilibrios para maximizar la función muscular y alcanzar tus objetivos de crecimiento y fuerza. Con ejercicios prácticos y tres niveles de pruebas musculares, podrás desarrollar un programa de entrenamiento individualizado y efectivo. EAN: 9780736046794 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Optimal Muscle Training Autor: Ken Kinakin Editorial: Human Kinetics Publishers Idioma: en Páginas: 122 Formato: tapa dura. Nº de ref. del artículo: Happ-2025-02-11-376c69bc
Cantidad disponible: 1 disponibles
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Optimal Muscle Training
Publicado por
Human Kinetics, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Reno, Reno, NV, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.19. Nº de ref. del artículo: G0736046798I4N00
Cantidad disponible: 1 disponibles
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Optimal Muscle Training
Publicado por
Human Kinetics, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.19. Nº de ref. del artículo: G0736046798I4N00
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Optimal Muscle Training
Publicado por
Human Kinetics, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Good. No Jacket. Missing dust jacket; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.19. Nº de ref. del artículo: G0736046798I3N01
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Optimal Muscle Training
Publicado por
Human Kinetics, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.19. Nº de ref. del artículo: G0736046798I4N10
Cantidad disponible: 1 disponibles
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Optimal Muscle Training
Publicado por
Human Kinetics, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.19. Nº de ref. del artículo: G0736046798I4N00
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Optimal Muscle Training: Biomechanics of Lifting for Maximum Growth and Strength
Publicado por
Human Kinetics Publishers, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Nº de ref. del artículo: wbs1405006408
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Optimal Muscle Training
Publicado por
Human Kinetics, 2003
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: As New. Har/DVD. Used book that is in almost brand-new condition. Nº de ref. del artículo: 52986939-6
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Optimal Muscle Training: Biomechanics of Lifting for Maximum Growth and Strength with DVD
Publicado por
Human Kinetics Publishers, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: SecondSale, Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Condición: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Nº de ref. del artículo: 00090456703
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Optimal Muscle Training: Biomechanics Of Lifting For Maximum Growth And Strength
Publicado por
Human Kinetics Publishers, Champaign, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Original o primera edición
Librería: Marlowes Books and Music, Ferny Grove, QLD, Australia
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Hard Cover. Condición: As New. First Edition. 122 pages. Book appears to have hardly been read and is in As new condition throughout. Includes DVD. Nº de ref. del artículo: 197865
Cantidad disponible: 1 disponibles