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Sinopsis
This title provides the background, theory, and science of how muscles develop imbalances, how testing can pinpoint problems, and how specific training to correct imbalances optimizes muscle function. The DVD enhances the information presented in the book with practical exercises and three levels of muscle testing that you can use to develop an individualized training program.
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Reseña del editor
This title provides the background, theory, and science of how muscles develop imbalances, how testing can pinpoint problems, and how specific training to correct imbalances optimizes muscle function. The DVD enhances the information presented in the book with practical exercises and three levels of muscle testing that you can use to develop an individualized training program.
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- EditorialHuman Kinetics Publishers
- Año de publicación2003
- ISBN 10 0736046798
- ISBN 13 9780736046794
- EncuadernaciónTapa dura
- IdiomaInglés
- Número de páginas136
- Contacto del fabricanteno disponible
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Optimal Muscle Training
Publicado por
Human Kinetics, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: Hamelyn, Madrid, España
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Condición: Muy bueno. : Descubre cómo optimizar tu entrenamiento muscular con 'Optimal Muscle Training' de Ken Kinakin. Este libro, acompañado de un DVD interactivo, te proporciona los conocimientos teóricos y científicos necesarios para entender cómo los músculos desarrollan desequilibrios y cómo las pruebas pueden identificar problemas específicos. Aprende a corregir estos desequilibrios para maximizar la función muscular y alcanzar tus objetivos de crecimiento y fuerza. Con ejercicios prácticos y tres niveles de pruebas musculares, podrás desarrollar un programa de entrenamiento individualizado y efectivo. EAN: 9780736046794 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Optimal Muscle Training Autor: Ken Kinakin Editorial: Human Kinetics Publishers Idioma: en Páginas: 122 Formato: tapa dura. Nº de ref. del artículo: Happ-2025-02-11-376c69bc
Cantidad disponible: 1 disponibles
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Optimal Muscle Training: Biomechanics of Lifting for Maximum Growth and Strength [With DVD]
Publicado por
Human Kinetics Publishers, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.19. Nº de ref. del artículo: G0736046798I4N00
Cantidad disponible: 1 disponibles
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Optimal Muscle Training: Biomechanics of Lifting for Maximum Growth and Strength [With DVD]
Publicado por
Human Kinetics Publishers, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.19. Nº de ref. del artículo: G0736046798I3N00
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Optimal Muscle Training: Biomechanics of Lifting for Maximum Growth and Strength [With DVD]
Publicado por
Human Kinetics Publishers, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Hardcover. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.19. Nº de ref. del artículo: G0736046798I4N00
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Optimal Muscle Training: Biomechanics of Lifting for Maximum Growth and Strength
Publicado por
Human Kinetics Publishers, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Nº de ref. del artículo: wbs1405006408
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Optimal Muscle Training
Publicado por
Human Kinetics, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: Book Express (NZ), Wellington, Nueva Zelanda
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Hardcover. Condición: Very Good. 122 pages. DVD includedThis title provides the background, theory, and science of how muscles develo p imbalances, how testing can pinpoint problems, and how specific training to co rrect imbalances optimizes muscle function. The DVD enhances the information pre. Nº de ref. del artículo: 4715q
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Optimal Muscle Training: Biomechanics of Lifting for Maximum Growth and Strength with DVD
Publicado por
Human Kinetics Publishers, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: SecondSale, Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Condición: Good. Item in good condition and has highlighting/writing on text. Used texts may not contain supplemental items such as CDs, info-trac etc. Nº de ref. del artículo: 00047538024
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Optimal Muscle Training: Biomechanics Of Lifting For Maximum Growth And Strength
Publicado por
Human Kinetics Publishers, Champaign, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Original o primera edición
Librería: Marlowes Books and Music, Ferny Grove, QLD, Australia
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Hard Cover. Condición: As New. First Edition. 122 pages. Book appears to have hardly been read and is in As new condition throughout. Includes DVD. Nº de ref. del artículo: 197865
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Optimal Muscle Training
Publicado por
Human Kinetics, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: Goodwill of Colorado, COLORADO SPRINGS, CO, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Acceptable. This item is in overall acceptable condition. Covers and dust jackets are intact but may have heavy wear including creases, bends, edge wear, curled corners or minor tears as well as stickers or sticker-residue. Pages are intact but may have minor curls, bends or moderate to considerable highlighting/ writing. Binding is intact; however, spine may have heavy wear. Digital codes may not be included and have not been tested to be redeemable and/or active. A well-read copy overall. Please note that all items are donated goods and are in used condition. Orders shipped Monday through Friday! Your purchase helps put people to work and learn life skills to reach their full potential. Orders shipped Monday through Friday. Your purchase helps put people to work and learn life skills to reach their full potential. Thank you! Nº de ref. del artículo: 466ROY0010OD
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Optimal Muscle Training
Publicado por
Human Kinetics, 2004
ISBN 10: 0736046798
ISBN 13: 9780736046794
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: HPB-Diamond, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
hardcover. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_397857628
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