The Science of Self-Control

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9780674013575: The Science of Self-Control
Review:

It is rare that an academic psychology book can change your life. This one can. It combines ideas from the behavioral psychology laboratory with modern economic reasoning to provide a theoretical account of human impulsiveness, addiction (including multiple addictions), relapse, craving, and commitment (what a clinician like me would call the psychoanalytic conflict between pleasure and reality principles). Although Rachlin denies that this is a self-help book, it contains numerous insights and prescriptions relating to alcoholism, gambling, heroin addiction, eating disorders, and other serous human conflicts. -- Marvin Frankel Contemporary Psychology Howard Rachlin has spent much of his illustrious career exploring the science of self-control, the subject of this fascinating book. In our opinion the book may be appreciated in at least four overlapping ways. First of all, this is a textbook on self-control suited for an advanced undergraduate or graduate class. Second, it is a theoretical and empirical primer for understanding self-control, including some useful general applications to self-control in our everyday lives. Third, it is a forum for presenting some intriguing principles about behavior, especially as related to self-control. And finally, it serves as a vehicle to advocate a broad general theory of behavior, teleological behaviorism...The powerful and intriguing analysis presented in The Science of Self-Control has broad applicability, whether or not we accept the author's view of teleological behaviorism. This is indeed 'a good read.' -- Edmund Fantino and Stephanie Stolarz-Fantino Journal of the Experimental Analysis of Behavior Howard Rachlin's The Science of Self-Control is a masterwork by a master scientist. Written with elegant simplicity, exquisite precision and admirable economy, this brief 220-page book combines experimental detail, astute generalizations, mathematical rigor, and philosophical breadth-all the elements of first-rate science. Not a handbook for practitioners but a treatise on theory, it nevertheless includes many useful insights for persons seeking more felicitous ways to manage behavior, their own or that of others. Such is its authority that I expect it to become a fixture in the libraries of experimental psychologists and practicing psychotherapists, but such is the grace and clarity of its writing that I also think it will be read with pleasure by many intelligent laymen. -- Max Hocutt Metapsychology

From the Publisher:

This book proposes a new science of self-control based on the principles of behavioral psychology and economics. Claiming that insight and self-knowledge are insufficient for controlling one's behavior, Howard Rachlin argues that the only way to achieve such control - and ultimately happiness - is through the development of harmonious patterns of behavior. Self-control may be seen as the interaction with one's own future self. Howard Rachlin shows that indeed the value of the whole - of one's whole life - is far greater than the sum of the values of its individual parts.

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Rachlin, Howard
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Descripción Harvard University Press. Paperback. Estado de conservación: new. BRAND NEW, The Science of Self-control, Howard Rachlin, This book proposes a new science of self-control based on the principles of behavioral psychology and economics. Claiming that insight and self-knowledge are insufficient for controlling one's behavior, Howard Rachlin argues that the only way to achieve such control - and ultimately happiness - is through the development of harmonious patterns of behavior. Self-control may be seen as the interaction with one's own future self. Howard Rachlin shows that indeed the value of the whole - of one's whole life - is far greater than the sum of the values of its individual parts. Nº de ref. de la librería B9780674013575

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Descripción Harvard University Press, 2004. Estado de conservación: New. Brand New, Unread Copy in Perfect Condition. A+ Customer Service! Summary: This book combines behavioral psychology and economics in an unusual fashion. Of particular importance is his emphasis on the sensitivity of individual choices to the social environment. I recommend Rachlin's new book to everyone with an interest in the psychological foundations of individual behavior. Nº de ref. de la librería ABE_book_new_0674013573

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