The Body Code: A Personalized Wellness and Weight Loss Plan Developed at the Green Valley Spa

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9780671026196: The Body Code: A Personalized Wellness and Weight Loss Plan Developed at the Green Valley Spa
Reseña del editor:

If you've ever tried a trendy new diet and found it impossible to stick to -- or if you've wondered why the steak-and-salad regimen that worked miracles for your friend actually put three pounds on you -- you're about to find out what will work. Now, you can lose weight and achieve optimal health by unlocking The Body Code.

At the world-renowned Green Valley Spa, nutritionist Jay Cooper has developed an unprecedented quartet of customized wellness plans that cater to individual metabolic types and body shapes. Without the expense of a ritzy spa vacation, you can reap the benefits of Cooper's breakthrough. Now in paperback, The Body Code details exactly how to develop a nutrition and fitness program to match four genetic types:
-- The Warrior-Adrenal Type: rectangular build; extroverted, energetic, and practical
-- The Nurture-Ovarian Type: curvy, pear-shaped build; compassionate, selfless, and magnetic
-- The Communicator-Thyroidal Type: lanky build; lively, creative, and unpredictable
-- The Visionary-Pituitary Type: naturally thin build; calm, reserved, and intellectual

With easy-to-use quizzes to determine your type and step-by-step guidance on how to eat and exercise accordingly, readers can reap the benefits and enjoy the rejuvenating powers of a lifetime of optimal health.

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1.

Lance, Kathryn; Cooper, Jay
Editorial: Atria 3/1/1999 (1999)
ISBN 10: 0671026194 ISBN 13: 9780671026196
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Descripción Atria 3/1/1999, 1999. Hardcover. Estado de conservación: New. 0671026194 BRAND NEW. Over 1,000,000 satisfied customers since 1997! We ship daily M-F. Choose expedited shipping (if available) for much faster delivery. Delivery confirmation on all US orders. Nº de ref. de la librería Z0671026194ZN

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Cooper, Jay; Lance, Kathryn
Editorial: Pocket Books, New York, New York, U.S.A. (1999)
ISBN 10: 0671026194 ISBN 13: 9780671026196
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Scholar & Poet Books
(West Bend, WI, Estados Unidos de America)
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Descripción Pocket Books, New York, New York, U.S.A., 1999. Hardcover. Estado de conservación: New. Estado de la sobrecubierta: New. 8vo - over 7?" - 9?" tall. Clean and tight - unused copy - BRAND NEW!!. Nº de ref. de la librería 000845

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Kathryn Lance, Jay Cooper
Editorial: Atria (1999)
ISBN 10: 0671026194 ISBN 13: 9780671026196
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(RICHMOND, TX, Estados Unidos de America)
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Descripción Atria, 1999. Hardcover. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería DADAX0671026194

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4.

Jay Cooper and Kathryn Lance
ISBN 10: 0671026194 ISBN 13: 9780671026196
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Castle Rock
(Pittsford, NY, Estados Unidos de America)
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Descripción Estado de conservación: Brand New. Book Condition: Brand New. Nº de ref. de la librería 97806710261961.0

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Lance, Kathryn; Cooper, Jay
Editorial: Atria (1999)
ISBN 10: 0671026194 ISBN 13: 9780671026196
Nuevos Tapa dura Cantidad: 1
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Irish Booksellers
(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
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Descripción Atria, 1999. Hardcover. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería 0671026194

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Lance, Kathryn, Cooper, Jay
Editorial: Atria (1999)
ISBN 10: 0671026194 ISBN 13: 9780671026196
Nuevos Tapa dura Cantidad: 3
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(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
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Descripción Atria, 1999. Hardcover. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería P110671026194

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7.

Lance, Kathryn; Cooper, Jay
Editorial: U.S.A.: Atria (1999)
ISBN 10: 0671026194 ISBN 13: 9780671026196
Nuevos Tapa dura Primera edición Ejemplar firmado Cantidad: 1
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Mima Mia Books
(Boston, MA, Estados Unidos de America)
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Descripción U.S.A.: Atria, 1999. Hardcover. Estado de conservación: New. Estado de la sobrecubierta: New. 1st Edition.. autographed and inscribed Language: eng Language: eng. Inscribed by Author(s). Nº de ref. de la librería bu-1038

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