30-Day Sleep Reset : Fall Asleep Faster, Sleep Deeper, and Wake Up Restored in Just 30 Days
Idioma: inglés
Editorial: Independently Published Apr 2026, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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N° de ref. del artículo 9798257627286
- Título
- 30-Day Sleep Reset : Fall Asleep Faster, Sleep Deeper, and Wake Up Restored in Just 30 Days
- Autor
- Karunakaran
- Editorial
- Independently Published Apr 2026
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798257627286
- Peso del artículo
- 95 gramos
- Dimensiones
- 229x152x3 mm
- Serie
- Libro 6 de 19: The 30-Day Reset Series
Struggling to fall asleep… or waking up tired every day?
You’re not alone—and it’s not your fault.
In a world of constant stress, screens, and disrupted routines, your sleep system is under attack. But the good news is: your body already knows how to sleep deeply—you just need to reset it.
30-Day Sleep Reset is your practical, science-backed roadmap to restore deep, natural sleep—without medication, gimmicks, or overwhelm.
Inside This Book, You’ll Discover:
- The real reasons your sleep is broken (and how to fix them)
- A simple 3-phase reset system: Build → Stabilize → Rebuild
- A complete 30-day step-by-step action plan
- How to master your circadian rhythm for effortless sleep
- Proven techniques to calm stress, anxiety & overthinking
- Powerful morning and evening routines that actually work
- How to optimize your sleep environment for deep recovery
- Ways to restore energy, focus, and mental clarity
- Burnt-out professionals and busy individuals
- High performers seeking consistent energy
- Anyone struggling with insomnia or poor sleep quality
- Those ready to take control of their health—starting with sleep
This is not theory; It’s a structured reset program built on behavioral science, circadian biology, and real-life habit design—created for results in just 30 days.
Imagine This in 30 Days…
Falling asleep faster.
Sleeping deeper.
Waking up refreshed, focused, and energized.
Your sleep can change. Your energy can return. Your life can reset.
Start your 30-Day Sleep Reset today!
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La Comisión Europea proporciona una plataforma para la resolución extrajudicial de litigios en línea (plataforma ODR), a la que se puede acceder en https://ec.europa.eu/odr.
Somos miembros de la iniciativa "FairCommerce" desde el 25.05.2018.
Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
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