THE ULTIMATE WEIGHT SOLUTION : The 7 Keys to Weight Loss Freedom

McGraw, Dr. Phil

ISBN 10: 0743236742 ISBN 13: 9780743236744

Editorial: Free Press/Simon & Schuster, New York, NY, 2003

Idioma: Ingl�s

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Descripci�n

BRAND NEW COPY. Volume dedicated to all who are tired of riding the "diet roller coaster" and find the "goal of a fit and trim life" elusive. Candid as ever, Dr. Phil says, "If you are overweight, you are out of control. That's not a natural place to be". This action-oriented book aims to change the way one thinks about "food, weight loss, and ultimately" oneself. 12 chapters in 3 parts: I, Unlocking the Doors to Permanent Weight Loss; II, The 7 Keys to Permanent Weight Loss; and Powerful Insights, followed by 4 appendices.

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Detalles bibliogr�ficos

T�tulo

THE ULTIMATE WEIGHT SOLUTION : The 7 Keys to Weight Loss Freedom

Editor

Free Press/Simon & Schuster, New York, NY

Fecha de publicaci�n

2003

Idioma

Ingl�s

ISBN 10

0743236742

ISBN 13

9780743236744

Encuadernaci�n

Hardcover

Edici�n

First Edition, 9th Printing

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Acerca de

Sinopsis

Discusses how to get to the root of eating habits, and offers advice on improving body image, dealing with emotional eating, and exercise.

Acerca del autor

Phillip C. McGraw, Ph.D., is the #1 New York Times bestselling author of Life Strategies, Relationship Rescue, and Self Matters. He is the host of the nationally syndicated, daily one-hour series Dr. Phil. One of the world's foremost experts in the field of human functioning, Dr. McGraw is the cofounder of Courtroom Sciences, Inc., the world's leading litigation consulting firm. Dr. McGraw currently lives in Los Angeles, California, with his wife and two sons.

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