El m?todo Z para comer bien / The Z Method for Eating Well: No cuentes calor?as: haz que las calor?as cuenten: No cuentes calor?as: haz que las calor?as cuenten
Idioma: español
Editorial: Roca, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino UnidoMajestic Books
Vendedor de IberLibro desde 19 de enero de 2007
Condición: Nuevo
EUR 33,21
Cantidad disponible: 1 disponible
Añadir al carritoN° de ref. del artículo 394856196
- Título
- El m?todo Z para comer bien / The Z Method for Eating Well: No cuentes calor?as: haz que las calor?as cuenten: No cuentes calor?as: haz que las calor?as cuenten
- Autor
- ZAMORA, LUIS A.
- Editorial
- Roca
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- español
- ISBN 10
- 8419743992
- ISBN 13
- 9788419743992
¡NUTRIMAN AL RESCATE!
El amante de las versiones light de las recetas de la abuela, el investigador de etiquetas en el súper, el juez y verdugo de los superalimentos.
Después de este método, ya no querrás ningún otro: con el Nutrimán Luis Zamora, comer sano es tan fácil que lo difícil será no hacerlo.
Inflamación, microbiota, ultraprocesados…
Estamos hartos de escucharlo. Ya sabemos lo importante que es comer bien. Este es el libro que se deja de historias y te enseña cómo hacerlo de una vez por todas.
Infalible, práctico, sencillo, paso a paso y lleno de trucos y secretos sobre los alimentos que todos tenemos a nuestro alcance. Prepárate para aprender cosas que ni te imaginas:
• El truco del sofrito que cambia vidas.
• El mito de la leche o por qué somos el único animal que toma chipirones en su tinta.
• Qué son los oxalatos y por qué las bebidas detox no son tan buenas.
• Aclárate sobre si el aguacate cuenta como fruta o como verdura.
• Y la gran diferencia entre saciarse… ¡e hincharse!
Si estás cansado de probar dietas que no te llevan a ningún lado, este es tu método. Solo necesitas al mejor nutricionista para conseguir tus objetivos: Luis Zamora es el NUTRIMAN que estabas buscando.
Reseñas:
«Luis lo ha vuelto a hacer: puedes mejorar tu alimentación sin hacer grandes esfuerzos».
Mamen Mendizábal
«Con este libro aprendo a organizarme para el cambio, pero, a la vez, ¡es fácil y aplicable! ¡Me ha encantado la idea!».
Bego Pérez, La Ordenatriz
«Un libro imprescindible para saber cómo aplicar lo que leemos sobre nutrición».
José Antonio Ponseti
«Siguiendo sus pautas logré mejorar mi alimentación sin sentir que hacía un sacrificio».
Valeria Vegas
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
LUIS ALBERTO ZAMORA (Madrid, 1985) es dietista-nutricionista y comunicador. Durante ocho años, trabajó como nutricionista del programa Más vale tarde (La Sexta), de Mamen Mendizábal, donde presentaba el espacio «Más vale comer». Ha participado también con espacios en Al Rojo Vivo (La Sexta) y Mejor contigo (La 1). Desde 2022 conduce el podcast Nutrizión con Zeta en Cadena Dial, y en 2023 se incorporó como colaborador en el magacín de Antena 3 presentado por Sonsoles Ónega. Además, Luis es miembro fundador de la Sociedad Científica Española de Dietética y Nutrición.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
Majestic Books
Hounslow, Reino Unido
Vendedor de IberLibro desde 19 de enero de 2007
Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America
| Artículo | De 14 a 45 días hábiles | De 5 a 10 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 7,79 | EUR 11,80 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
We specialise in General Interest Books from South Asian countries.
Especialidad
Art, Economics, Buddhism, Religion, Sociology, PaintingInformación empresarial del vendedor
BOOKS AND PERIODICALS AGENCY LTD
Unit 4 Alice way,
Hounslow, Reino Unido TW3 3UD
Condiciones de venta
Returns accepted if you are not satisfied with the Service or Book.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Majestic Books, Hounslow, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Best packaging and fast delivery