Si comes este libro es para ti / If You Eat, This Book Is for You (Spanish Edition)
Idioma: español
Editorial: Montena, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: Biblios, frankfurt am main, hessen, AlemaniaBiblios
Vendedor de AbeBooks desde 10 de septiembre de 2024
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- Título
- Si comes este libro es para ti / If You Eat, This Book Is for You (Spanish Edition)
- Autor
- González, Beatriz
- Editorial
- Montena
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- español
- ISBN 13
- 9791387724122
Con humor, ciencia y mil trucos prácticos, este libro te preparará para comer sin miedo.
¿Eres de los que dejan el táper caliente en la encimera hasta que se enfría?
¿De los que se comen el yogur caducado rezando para que no les pase nada?
¿Bebes de la botella y la vuelves a guardar en la nevera?
¿Te gusta la hamburguesa bien rojita?
Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti.
Porque ¿de qué sirve gastarte un dineral en la compra, escoger los mejores alimentos y calcular los nutrientes al miligramo, si a la primera de cambio vas a cortarlos en una tabla llena de microbios y poner en riesgo tu salud?
La nutricionista Beatriz González te enseña todo lo que nadie te contó sobre cómo comprar, cocinar y comer sin riesgos. Aprenderás a evitar intoxicaciones y bacterias peleonas, a limpiar tu cocina y tus utensilios para dejarlos como los chorros del oro, a mantener la seguridad a raya durante el embarazo y a trazar un plan de acción efectivo ante alergias e intolerancias.
Tu cocina no tiene que ser un laboratorio, sino un lugar seguro y sabroso. Descubre:
* Las reglas de oro de la seguridad alimentaria.
* Trucos para hacer la compra con cabeza y evitar trampas en el supermercado.
* Cómo almacenar, cocinar y conservar sin jugar a la ruleta rusa con la comida.
* Una guía rápida para sobrevivir al táper, los restos de la nevera y las sobras del finde.
* Recomendaciones seguras para embarazadas, niños, mayores y personas con alergias o intolerancias.
* Claves para disfrutar sin riesgos fuera de casa, ya sea en viajes, restaurantes, barbacoas o bufés.
* Lo que la industria alimentaria no quiere que sepas sobre etiquetas, aditivos y ultraprocesados.
* Cuándo preocuparte y cuándo simplemente reírte de tus manías culinarias.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Bea Gonfer es nutricionista y divulgadora sobre nutrición, además de una amante del deporte y exatleta. Tiene una gran comunidad en redes sociales, con más de 130k seguidores en Instagram.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
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Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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