La ciencia de la longevidad / The Science of Longevity (Paperback)

Idioma: español

Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial, 2025

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Paperback. El sabio espanol de la longevidad nos ofrece la guia mas completa para disfrutar de una vida larga y sana.Cuando empezamos a envejecer? Responder a esta pregunta no es facil, porque depende de un sinfin de factores: geneticos, ambientales e incluso sociales Sin embargo, todas las investigaciones coinciden en la importancia de empezar cuanto antes a prestar atencion a nuestro cuerpo y nuestra mente, adoptando habitos saludables desde que somos jovenes, para asi disfrutar de una vejez plena.El doctor Jose Vina, uno de los mayores especialistas internacionales en longevidad, nos ensena en este libro de que modo podemos contrarrestar el paso de los anos. Basandose en los estudios cientificos mas recientes, y a traves de un lenguaje cercano y sencillo, nos descubre las claves de una vida larga y sana. De este modo, aprenderemos a cuidarnos hoy para que no nos tengan que cuidar manana.ENGLISH DESCRIPTIONSpains guru of longevity offers us this guide to living a long and healthy life. When do we start to age? There are no easy answers to this question, because it depends on many different factors: genetic, environmental and even social Researchers agree, however, on the importance of adopting good habits for our minds and bodies while we are still young to enjoy a fulfilling old age. In this book, Dr. Jose Vina, a leading international specialist on longevity, shows us how to counteract the passage of time. Based on the latest scientific research and using clear and accessible language, he explains the keys to a long and healthy life. Learn how to take care of yourself today.so that you wont need to rely on others to take care of you later. "In this book, Dr. Josae Viaena, a leading international specialist on longevity, shows us how to counteract the passage of time. Based on the latest scientific research and using clear and accessible language, he explains the keys to a long and healthy life. Learn how to take care of yourself today.so that you won't need to rely on others to take care of you later"-- Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

N° de ref. del artículo 9788466681698

Título
La ciencia de la longevidad / The Science of Longevity (Paperback)
Autor
Dr. Jose Vina
Editorial
Penguin Random House Grupo Editorial
Año de publicación
2025
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
español
ISBN 10
8466681698
ISBN 13
9788466681698

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