ISBN: 9788467205602 - es fácil perder peso (16 resultados)

Condición: Very Good. : Descubre un método revolucionario para adelgazar con 'Es fácil perder peso' de Allen Carr. Este libro te ofrece una perspectiva diferente sobre las dietas, eliminando la necesidad de fuerza de voluntad y cambiando tu forma de pensar sobre la comida. Publicado por Círculo de Lectores en 2004, esta edición de tapa blanda te guiará hacia una vida más saludable y delgada de manera sencilla y efectiva. EAN: 9788467205602 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Es fácil perder peso Autor: Allen Carr Editorial: Círculo De Lectores Idioma: es-ES Páginas: 239 Formato: tapa blanda.…

Condición: As New. : Descubre un método revolucionario para adelgazar con 'Es fácil perder peso' de Allen Carr. Este libro te ofrece una perspectiva diferente sobre las dietas, eliminando la necesidad de fuerza de voluntad y cambiando tu forma de pensar sobre la comida. Publicado por Círculo de Lectores en 2004, esta edición de tapa blanda te guiará hacia una vida más saludable y delgada de manera sencilla y efectiva. EAN: 9788467205602 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Es fácil perder peso Autor: Allen Carr Editorial: Círculo De Lectores Idioma: es-ES Páginas: 239 Formato: tapa blanda.…

Softcover. Condición: Bon. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

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Tapa Blanda. Condición: Buen estado.

TAPA BLANDA. Condición: Bien. Gastronomía.

Condición: Very Good.

Encuadernación de tapa blanda. Condición: Bien. L823002. Círculo de Lectores - 237pp Un método para adelgazar que parte de la premisa de que las dietas no funcionan y de que la fuerza de voluntad no es un elemento imprescindible para perder peso es ya de por sí una revelación.

Encuadernación de tapa blanda. Condición: Bien. A52010. Círculo de Lectores - 233pp Libro en formato bolsillo, portada sobada y amarillenta. ML.

Encuadernación de tapa blanda. Condición: Muy bien. M132653. Círculo de Lectores - 237pp PA B124508.

Encuadernación de tapa blanda. Condición: Muy Bueno. 1ª Edición. Encuadernación de tapa blanda. RUSTICA CON SOLAPAS. Español.

Rústica. Condición: Bien. Estado de la sobrecubierta: Bien. 1. LIBRO.

Adelgazamiento(613.24) Círculo de Lectores. Encuadernación en tapa Blanda. Carr, Allen. 21 cm. Es fácil perder pesoTapa deslucida.Tapa ilustrada. Pags.239.Volúmenes. Libro usado.

Condición: Muy Bueno. 239. Es fácil perder peso es una obra de autoayuda del autor británico Allen Carr, conocido mundialmente por su método para dejar de fumar sin sufrimiento. En este libro aplica su mismo enfoque psicológico al problema del sobrepeso, proponiendo una forma alternativa de entender la relación con la comida y el control del peso corporal.La tesis central del libro es que las dietas tradicionales suelen basarse en la privación, la fuerza de voluntad y la restricción, lo que genera frustración y, a largo plazo, el conocido efecto rebote. Carr plantea en cambio que el problema no es la falta de disciplina, sino la dependencia psicológica hacia ciertos hábitos alimentarios y creencias erróneas sobre la comida.A lo largo de la obra, el autor invita al lector a cuestionar ideas arraigadas como la necesidad de hacer dieta, el valor del control constante o la asociación entre comida y recompensa emocional. Su método busca cambiar la percepción del acto de comer, eliminando la sensación de sacrificio y sustituyéndola por una relación más natural y libre con la alimentación.El libro no se centra en contar calorías ni en proponer menús estrictos, sino en trabajar la mentalidad del lector para que abandone progresivamente los patrones de conducta que conducen al aumento de peso. Allen Carr insiste en que, una vez eliminada la "trampa mental" de las dietas, el cuerpo tiende de forma natural a estabilizar su peso sin esfuerzo constante.Con un estilo directo y repetitivo, característico de sus obras, Es fácil perder peso se presenta como un enfoque psicológico más que nutricional. Su propuesta ha sido popular entre lectores que buscan alternativas a las dietas convencionales, aunque también ha sido objeto de debate en el ámbito de la nutrición por su enfoque simplificado del control del peso. castellano.…

Condición: Bien. Gracias, su compra ayuda a financiar programas para combatir el analfabetismo.

Condición: Aceptable. Gracias, su compra ayuda a financiar programas para combatir el analfabetismo.