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9781985884014 - Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness de White, Melody (26 resultados)
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por CreateSpace Independent Publishi, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: Half Price Books Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por CreateSpace Independent Publishi, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: HPB-Emerald, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por CreateSpace Independent Publishi, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: HPB Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Createspace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Createspace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Createspace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Createspace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Createspace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Createspace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por CreateSpace Independent Publishi, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: HPB-Diamond, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 3,49
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Yoga Guide for Beginners : 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: Better World Books: West, Reno, NV, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Añadir al carritoCondición: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: Goodwill Southern California, Los Angeles, CA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 6,22
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Añadir al carritoCondición: good.
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Yoga Guide for Beginners : 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 10,91
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: MI Re-Tale, Dacula, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Añadir al carritopaperback. Condición: Very Good. Nice book. One page corner was turned over.
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 7,42
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Añadir al carritoPaperback. Condición: Fine.
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 7,42
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Yoga Guide for Beginners : 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 12,75
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Yoga Guide for Beginners : 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 18,64
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Yoga Guide for Beginners : 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 20,20
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Añadir al carritoCondición: As New. Unread book in perfect condition.
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
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Añadir al carritoCondición: New. Print on Demand.
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Yoga (Paperback)
Idioma: Inglés
Publicado por Simon & Schuster, New York, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. Feeling tired all the time? Wonder what could make you feel healthier both physically and mentally? It's time to rejuvenate your body, mind, and spirit with yoga! Discover what yoga can bring to your life and wellbeing. This illustrated yoga guide for beginners will provide you with all you need to know to get into yoga. Yoga is way more than you think! Yoga will not only allow you to have a healthy body ready for the task at hand, but will also greatly strengthen your mind. Broadly speaking, yoga refers to a collection of practices for body, mind, and soul which originated in ancient India. Yoga is a means of discovering the dysfunctions in our perception and cognition. Through yoga, we overcome these to liberate ourselves from suffering, bringing forth inner peace and wellbeing. Yoga is an age-old practice and its usefulness could never be denied. Yoga offers several benefits to perseverant yogis. Constant physical exercise, coupled with strong meditation and focus, leads to better health and well-being. This extends to the mind and the body. Best of all, yoga can be practice anywhere with very little equipment! Practicing yoga will grant your body the following physical benefits: Increased flexibility and agility Stronger and better toned muscles More energy and vitality Improved respiration and metabolism Reduced weight (closer to your ideal weight) Better cardiovascular and circulatory health Higher athletic performance As well as the following mental benefits: Increased focus Reduced stress levels Diminished anxiety and fidgetiness More motivation and willpower More happiness Heightened empathy Increased emotional resilience Inside you will find 101 illustrated yoga poses from beginner to a more advanced level. The. You can mix and match 101 different yoga poses to design your own sequences. The poses have been ordered from easiest to the hardest. The poses have also been divided in different categories according to its focus. These include: Yoga poses for warming-up, Yoga poses for the neck, Yoga poses for the arms, wrists & shoulders, Yoga poses for the chest, Yoga poses for the hips, Yoga poses for the back, Yoga poses for the legs, and Yoga poses for the whole body. Each pose includes: An image The focus of the pose, The physical indications and contraindications, The time to hold the pose, The Sanskrit name, and The level aimed (beginner, intermediate, or advanced). Following the 101 poses, you will find 10 illustrated sequences you can use for different situations and that are ideal for the beginner yogi. Ready to start your yoga practice? Scroll back up and click the BUY NOW button at the top right side of this page to order your copy now! This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Yoga Guide for Beginners: 101 Poses and Sequences for Strength, Flexibility, and Mindfulness
Idioma: Inglés
Publicado por Createspace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New. This item is printed on demand. New copy - Usually dispatched within 5-9 working days.
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Yoga (Paperback)
Idioma: Inglés
Publicado por Simon & Schuster, New York, 2018
ISBN 10: 1985884011 ISBN 13: 9781985884014
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 24,42
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Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
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