ISBN: 9781837312139 (4 resultados)
Editorial: Penguin, London
- Tapa blanda
Librería: Magers and Quinn Booksellers, Minneapolis, MN, Estados Unidos de AmericaMagers and Quinn Booksellers
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EUR 9,22
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Editorial: Penguin Books
- Tapa blanda
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EUR 8,68
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Condición: New. . paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
Editorial: Penguin Books
- Tapa blanda
Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandaKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
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EUR 9,43
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Condición: New. . paperback. . . . . .
Editorial: Penguin, 2021
- Tapa blanda
Librería: Bill & Ben Books, Faringdon, Reino UnidoBill & Ben Books
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EUR 7,40
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Paperback. Condición: New. 'Offers a variety of Buddhist techniques to help us feel calmer every day . . . Nothing has changed . . . and everything has changed . . . I feel calmer and more centred' Sunday Times What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a more peaceful, positive way. When we focus on our senses and learn to re-train our brains and our bodies, we start to eliminate the distracting noise of our minds and the negative thoughts that create anxiety. By following Ryunosuke Koike's practical steps on how to breathe, listen, speak, laugh, love and even sleep in a new way, we can improve our interactions with others, feel less stressed at work and make every day calmer. Only by thinking less, can we appreciate more.…
