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9781648484568 - The Body-Based Obsessions Workbook: CBT Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain (New Harbinger Self-help Workbooks) de Hershfield ... (34 resultados)
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The Body-Based Obsessions Workbook: CBT Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain (New Harbinger Self-help Workbooks)
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications (edition Workbook), 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 10,76
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Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: Very Good. Workbook. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting.
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The Body-Based Obsessions Workbook: CBT Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain (New Harbinger Self-help Workbooks)
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 9,32
Envío por EUR 6,48
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: Fine.
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The Body-Based Obsessions Workbook: CBT Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain (New Harbinger Self-help Workbooks)
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 9,32
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Body-based Obsessions Workbook : Cbt Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 16,58
Envío por EUR 2,27
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The BodyBased Obsessions Workb
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 18,93
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Añadir al carritoCondición: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.
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The BodyBased Obsessions Workb
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 18,93
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Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoCondición: Like New. Item is in like new condition.
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Body-based Obsessions Workbook : Cbt Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 16,71
Envío por EUR 2,27
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 4 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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The Body-Based Obsessions Workbook: CBT Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain (New Harbinger Self-help Workbooks)
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: Lakeside Books, Benton Harbor, MI, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 15,52
Envío por EUR 3,43
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 5 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Brand New! Not Overstocks or Low Quality Book Club Editions! Direct From the Publisher! We're not a giant, faceless warehouse organization! We're a small town bookstore that loves books and loves it's customers! Buy from Lakeside Books!
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The Body-Based Obsessions Workbook: CBT Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts about Your Body and Brain (Paperback or Softback)
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications 8/1/2025, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 19,54
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Añadir al carritoPaperback or Softback. Condición: New. The Body-Based Obsessions Workbook: CBT Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts about Your Body and Brain. Book.
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The Body-Based Obsessions Workbook (Paperback)
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, Oakland, CA, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 21,26
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Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. Evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT), mindfulness, and self-compassion skills to help you break free from obsessions about your body and mind. If you have anxiety or obsessive-compulsive disorder (OCD), you may also struggle with body-based obsessions--constant fears and worries about your physical and mental health. You may worry that your heart will stop beating, or that you'll stop breathing. You might obsess over your physical appearance, feel like there's something physically wrong with your brain, or fear that you are "going crazy." Over time, these obsessions can become debilitating, and dramatically impair your quality of life. So, how can you break free from anxiety and obsessions about your body and brain? Drawing on a combination of evidence-based CBT, exposure and response prevention therapy (ERP), mindfulness, and compassion-focused therapy, The Body-Based Obsessions Workbook offers powerful skills to help you manage intrusive thoughts and obsessions, and take back your life. You'll learn the difference between body-based obsessions and other disorders such as body dysmorphic disorder or health anxiety, and find practical tools to manage your worst symptoms--such as rumination, constant checking or monitoring of your breathing or heart rate, or fears about your mental health. If you struggle with intense, intrusive thoughts about your body and brain, you're not alone--and there is help. This workbook will teach you proven-effective skills to overcome your obsessions, so you can experience lasting peace and comfort in your own body. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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The Body-Based Obsessions Workbook: CBT Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain (New Harbinger Self-help Workbooks)
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 22,16
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Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 11 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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The Body-Based Obsessions Workbook
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, US, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 25,00
Gastos de envío gratis
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 5 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New.
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The Body-Based Obsessions Workbook
Librería: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, Italia
Calificación del vendedor: 3 de 5 estrellas
EUR 21,48
Envío por EUR 5,50
Se envía de Italia a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 5 disponibles
Añadir al carritoCondición: new.
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The Body-Based Obsessions Workbook
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 24,08
Envío por EUR 4,82
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 10 disponibles
Añadir al carritoPAP. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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The Body-Based Obsessions Workbook: CBT Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 24,50
Envío por EUR 7,52
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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The Body-Based Obsessions Workbook: CBT Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 30,60
Envío por EUR 3,43
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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The Body-based Obsessions Workbook: Cbt Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Pubns Inc, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 24,93
Envío por EUR 11,58
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoTrade Paperback. Condición: Brand New. 1st workbook edition. 169 pages. 10.00x8.00x0.50 inches. In Stock.
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The Body-Based Obsessions Workbook: CBT Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts about Your Body and Brain
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 20,25
Envío por EUR 17,93
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 10 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: New.
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The Body-Based Obsessions Workbook: CBT Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts about Your Body and Brain
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications -, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: Chiron Media, Wallingford, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 20,25
Envío por EUR 17,93
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 4 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: New.
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The Body-Based Obsessions Workbook: CBT Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Alemania
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 27,86
Envío por EUR 9,95
Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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The Body-Based Obsessions Workbook: CBT Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 21,87
Envío por EUR 16,84
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoPaperback / softback. Condición: New. New copy - Usually dispatched within 4 working days.
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The Body-based Obsessions Workbook: Cbt Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Pubns Inc, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 27,82
Envío por EUR 11,58
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoTrade Paperback. Condición: Brand New. 1st workbook edition. 169 pages. 10.00x8.00x0.50 inches. In Stock.
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The Body-based Obsessions Workbook: Cbt Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Pubns Inc, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 27,82
Envío por EUR 11,58
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoTrade Paperback. Condición: Brand New. 1st workbook edition. 169 pages. 10.00x8.00x0.50 inches. In Stock.
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Body-based Obsessions Workbook : Cbt Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 21,86
Envío por EUR 17,36
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 7 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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The Body-Based Obsessions Workbook
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: Russell Books, Victoria, BC, Canada
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 23,00
Envío por EUR 17,20
Se envía de Canada a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 8 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: New. Special order direct from the distributor.
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Body-based Obsessions Workbook : Cbt Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 25,61
Envío por EUR 17,36
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 7 disponibles
Añadir al carritoCondición: As New. Unread book in perfect condition.
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The Body-Based Obsessions Workbook: CBT Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain (New Harbinger Self-help Workbooks)
Librería: Kennys Bookstore, Olney, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 36,26
Envío por EUR 9,03
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 10 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. 2025. Workbook. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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The Body-Based Obsessions Workbook
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: Russell Books, Victoria, BC, Canada
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 34,52
Envío por EUR 17,20
Se envía de Canada a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: New. Special order item direct from the distributor.
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The Body-Based Obsessions Workbook: CBT Skills to Manage Anxiety and Intrusive Thoughts About Your Body and Brain (New Harbinger Self-help Workbooks)
Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 42,01
Envío por EUR 10,50
Se envía de Irlanda a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 10 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. 2025. Workbook. paperback. . . . . .
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The Body-Based Obsessions Workbook (Paperback)
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, Oakland, CA, 2025
ISBN 10: 1648484565 ISBN 13: 9781648484568
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 26,22
Envío por EUR 42,83
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. Evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT), mindfulness, and self-compassion skills to help you break free from obsessions about your body and mind. If you have anxiety or obsessive-compulsive disorder (OCD), you may also struggle with body-based obsessions--constant fears and worries about your physical and mental health. You may worry that your heart will stop beating, or that you'll stop breathing. You might obsess over your physical appearance, feel like there's something physically wrong with your brain, or fear that you are "going crazy." Over time, these obsessions can become debilitating, and dramatically impair your quality of life. So, how can you break free from anxiety and obsessions about your body and brain? Drawing on a combination of evidence-based CBT, exposure and response prevention therapy (ERP), mindfulness, and compassion-focused therapy, The Body-Based Obsessions Workbook offers powerful skills to help you manage intrusive thoughts and obsessions, and take back your life. You'll learn the difference between body-based obsessions and other disorders such as body dysmorphic disorder or health anxiety, and find practical tools to manage your worst symptoms--such as rumination, constant checking or monitoring of your breathing or heart rate, or fears about your mental health. If you struggle with intense, intrusive thoughts about your body and brain, you're not alone--and there is help. This workbook will teach you proven-effective skills to overcome your obsessions, so you can experience lasting peace and comfort in your own body. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
