9780593543252 - the hunger habit: why we eat when we're not hungry and how to stop de brewer, judson (42 resultados)
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Librería: New Legacy Books, Annandale, NJ, Estados Unidos de AmericaNew Legacy Books
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Librería: Goodwill, Brooklyn Park, MN, Estados Unidos de AmericaGoodwill
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Librería: Zoom Books East, Glendale Heights, IL, Estados Unidos de AmericaZoom Books East
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Librería: Zoom Books Company, Lynden, WA, Estados Unidos de AmericaZoom Books Company
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hardcover. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
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hardcover. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
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Librería: Better World Books: West, Reno, NV, Estados Unidos de AmericaBetter World Books: West
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Condición: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de AmericaBetter World Books
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Condición: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Librería: BookOutlet, Jefferson City, TN, Estados Unidos de AmericaBookOutlet
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Librería: HPB-Diamond, Dallas, TX, Estados Unidos de AmericaHPB-Diamond
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Librería: Isle of Books, Bozeman, MT, Estados Unidos de AmericaIsle of Books
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Hardcover. Condición: Very Good.
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Librería: HPB-Emerald, Dallas, TX, Estados Unidos de AmericaHPB-Emerald
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Librería: Readify Books, New Castle, DE, Estados Unidos de AmericaReadify Books
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Condición: New. Brand New! Not Overstocks or Low Quality Book Club Editions! Direct From the Publisher! We're not a giant, faceless warehouse organization! We're a small town bookstore that loves books and loves it's customers! Buy from Lakeside Books.
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Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
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Hardcover. Condición: new. Hardcover. A program proven to heal our relationship with food and our bodies from New York Times bestselling author of Unwinding Anxiety.Sometimes it feels as if there are as many ways to struggle with food as there are foods to eat. Craving, habit, emotions, boredom, stress, anxiety, or just the simp…le fact that a box of donuts seems to be omnipresent in the break room (free food!) can lead to feeling out of control around food. While anxiety feels like something that happens to us, the pull of food seems like something we should be able to handle. After all, we have to eat! But its not that simple. The result of this constant struggleand then giving in or giving upis a toxic cocktail of shame and self-judgment that makes it feel like it is impossible to change our behavior.The Hunger Habit is based on Judson Brewers deeply researched plan proven to help us understand what is going on in our brains so that we can heal the guilt and frustration we experience around eating. This is not a diet book pretending not to be a diet book. The step-by-step program focuses on training our brains to tap into awareness to change our relationship with food and eatingshifting it from fighting with ourselves to befriending our minds and bodies. There is no willpower, calorie-counting, or restricted eating. Setbacks are a good thing! The key is to learn how to work with our brains rather than resisting our impulses, and to adopt an attitude of self-kindness rather than self-judgment.Grounded in cutting-edge neuroscience and Brewers several decades of clinical practice as a psychiatrist, The Hunger Habit is both accessible and compassionate. It will finally help you break out of food jail and reclaim your life. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
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Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
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Condición: As New. Unread book in perfect condition.
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Librería: Rarewaves USA, OSWEGO, IL, Estados Unidos de AmericaRarewaves USA
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Hardback. Condición: New.
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Librería: Massive Bookshop, Erving, MA, Estados Unidos de AmericaMassive Bookshop
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Hardcover. Condición: New.
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Librería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de AmericaBooks Puddle
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Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandaKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
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Condición: New. 2024. hardcover. . . . . .
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Librería: Russell Books, Victoria, BC, CanadaRussell Books
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EUR 26,81
Envío por EUR 17,35Se envía de Canada a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 11 disponibles
hardcover. Condición: New. Special order direct from the distributor.
Editorial: Penguin Random House
Librería: INDOO, Avenel, NJ, Estados Unidos de AmericaINDOO
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Condición: As New. Unread copy in mint condition.
Editorial: Penguin Random House
Librería: INDOO, Avenel, NJ, Estados Unidos de AmericaINDOO
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