9780593136034 - the mediterranean method: your complete plan to harness the power of the healthiest diet on the planet-- lose weight, prevent heart disease, and more! a longevity diet book de masley m.d., steven (41 resultados)
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Hardcover. Condición: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Hardcover. Condición: Very Good. No Jacket. Missing dust jacket; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Condición: very_good. Gently read. May have name of previous ownership, or ex-library edition. Binding tight; spine straight and smooth, with no creasing; covers clean and crisp. Minimal signs of handling or shelving. 100% GUARANTEE! Shipped with delivery confirmation, if you're not satisfied with purchase please return item! Sh…ips USPS Media Mail.
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hardcover. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
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Condición: good. Gently used with light wear to the cover, corners, or spine. Pages are clean and free of writing or highlighting. Binding is tight and fully intact. Dust jacket included with hardcover books. Ships fast in a protective poly mailerâ"Monday through Friday, excluding weekends and holidays.
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Hardcover. Condición: new. Hardcover. A fresh approach to the Mediterranean diet that focuses on low-glycemic foods that benefit the heart, brain, gut, and microbiome.This fresh approach to the Mediterranean diet-repeatedly ranked #1 by U.S. News and World Report-helps readers lose weight and improve the health of their heart, b…rain, gut, and microbiome, from the bestselling author of The 30-Day Heart Tune-Up"A superb, comprehensive, and easy-to-read book on nutritional healing."-Stephen Sinara, M.D., bestselling author of The Sinatra SolutionFrom southern Italy, Sardinia, and France to Spain, Greece, and Northern Africa the Mediterranean region is synonymous with sparkling azure waters and clear blue skies. It's also home to most of the world's longest-lived and vibrantly healthy people. The Mediterranean eating style-abundant seafood, vegetables, fruits, beans and nuts; lots of olive oil; a wide variety of herbs and spices; and even dark chocolate and red wine-has been scientifically proven to maintain a healthy gut and healthy weight, thereby reducing your risk for heart disease, dementia, memory loss, and many cancers in the process.Taking this famously healthy and life-enhancing "prescription" one step further, Dr. Steven Masley-renowned physician, nutritionist, bestselling author, and trained chef-offers all the flavors and benefits of the Mediterranean diet, but with a "skinny" twist- he focuses on delicious ingredients with a low-glycemic load. Including 50 recipes for food everyone at the table will love-from hearty breakfasts, crowd-pleasing appetizers, soups, and sides, to family-style salads, memorable main meals, and irresistible desserts-The Mediterranean Method is a revolutionary program for losing weight and maintaining the amazing health you regain. Slim down and protect your heart, your brain, and your healthy longevity-all while you enjoy the amazing bounty, variety, and joy of Mediterranean cooking! Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Condición: New. Illustrated edition NO-PA16APR2015-KAP.
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Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino UnidoWorldofBooks
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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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