9780147516329 - rewire: change your brain to break bad habits, overcome addictions, conquer self-destruc tive behavior de o'connor, richard (54 resultados)
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Condición: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Librería: HPB-Ruby, Dallas, TX, Estados Unidos de AmericaHPB-Ruby
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Librería: Goodwill, Brooklyn Park, MN, Estados Unidos de AmericaGoodwill
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Condición: very_good. Item may have minor cosmetic defects such as marks, wears, cuts, bends, or crushes on the cover, spine, pages, or dust cover. Shrink wrap, dust covers, or boxed set case may be missing. Item may contain remainder marks on outside edges, which should be noted in listing comments. Item may be missing bundled…media.
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Librería: Cathy's Half Price Books, Havertown, PA, Estados Unidos de AmericaCathy's Half Price Books
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Librería: Open Books West Loop, Chicago, IL, Estados Unidos de AmericaOpen Books West Loop
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Librería: HPB-Red, Dallas, TX, Estados Unidos de AmericaHPB-Red
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Paperback or Softback. Condición: New. Rewire: Change Your Brain to Break Bad Habits, Overcome Addictions, Conquer Self-Destructive Behavior. Book.
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Librería: Rarewaves USA, OSWEGO, IL, Estados Unidos de AmericaRarewaves USA
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Paperback. Condición: New. The bestselling author of Undoing Depression offers a brain-based guide to permanently ending bad habits Richard O'Connor's bestselling book Undoing Depression has become a touchstone in the field, helping thousands of therapists and patients overcome depressive patterns. In Rewire, O'Connor expands th…ose ideas, showing how we actually have two brains-a conscious deliberate self and an automatic self that makes most of our decisions-and how we can train the latter to ignore distractions, withstand temptations, and interrupt reflexive, self-sabotaging responses. Rewire gives readers a road-map to overcoming the most common self-destructive habits, including procrastination, excessive worrying, internet addiction, overeating, risk-taking, and self-medication, among others. By learning valuable skills and habits-including mindfulness, self-control, confronting fear, and freeing yourself from mindless guilt-we can open ourselves to vastly more successful, productive, and happy lives.
