tmms (113 resultados)

Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Condición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

5., erweiterte Aufl. 146 S., zahlr. Abb. Originalbroschur. Neuwertiges Exemplar. Auf Grund der EPR-Regelung können wir in folgende Länder NICHT mehr liefern: Bulgarien, Dänemark, Griechenland, Luxemburg, Österreich, Polen, Rumänien, Schweden, Slowakei, Spanien.

Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Condición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Condición: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.

Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Condición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

paperback. Condición: Gut. 200 Seiten; tmms - 2. Auf. 2013 : Andi Hofmann - tb - 9-45-5-L3 S9-U0XV-PE0A Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.

Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Mit tiefsinnigem Humor wird der Kletterszene schonungslos der Spiegel vorgehalten und ihr werden die komischen Aspekte des Klettersports aufgezeigt. Unübertroffen die obligate Spannung in der gemischt-geschlechtlichen Seil-Partnerschaft, die gekonnt aufs Korn genommen wird. Jeder bekommt bei Erbse sein Fett weg, und zwar zu Recht. Hier zeichnet und textet einer, der aus der Kletterszene kommt. Viel Spaß beim Abschmieren und dem Entdecken immer neuer Details. Deutsch.

Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Erbse legt im zweiten Band ordentlich nach und wartet mit gewohnt brillant gezeichneten Geschichten aus der alpiner Fundgrube auf und präsentiert neue Abenteuer. Mit gefestigtem Zeichenstil gibt es ein Wiedersehen mit alten Bekannten aus Band 1 und eine Antwort auf die Frage, warum unser Comic-Held wegen einer Kletterverletzung den Wohnort wechseln musste. Natürlich ist auch diese Neuauflage wieder mit allen nötigen Kommentaren versehen. Deutsch.

Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Eberhard Köpf, bekannt als 'Erbse', zeichnet für den Inhalt dieses Buch verantwortlich. Aus der Kletterszene ist er nicht mehr wegzudenken. Er wurde durch die Veröffentlichungen im Magazin 'Klettern' bekannt und karikiert seit 20 Jahren für die DAV Mitgliederzeitschrift 'Panorama'.Dies ist der erste Band seiner Comicbücher, der in ergänzter Neuauflage erscheint. 64 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Sportklettern direkt am Strand, Boulderquergänge über dem Mittelmeer und sogar Mehrseillängenrouten mit Blick auf den Olymp: Das Klettergebiet von Loutra auf der griechischen Halbinsel Chalkidiki kann selbst dem erfahrenen Kletterer viele neuartige, tiefe Eindrücke und Erlebnisse liefern. Von Thessalonikis internationalem Flughafen gut per Bus oder Mietwagen erreichbar, lassen sich hier Bade- und Kletterurlaub perfekt miteinander verbinden!tmms-Verlag Inhaber Petra Schepers, Scheidenweiler 9, 88138 Hergensweiler Englisch.

Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware - Close to Thessaloniki, the rock climbing area of Loutra on Chalkidiki / Greece offers beautiful bouldering opportunities and longer climbs right above the sea. It is even suitable for the hot summer season and ideal for families as one can perfectly combine beach life and rock climbing.

Taschenbuch. Condición: Sehr gut. 200 Seiten; tmms - 2. Auf. 2013 : Andi Hofmann - tb HN-RW27-5EOV Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 400.

Buch. Condición: Neu. Neuware -Das richtig fette '20-Jahre-Panoramacomic-Jubiläumsbuch' haut rein. Mit allen Comics in chronologischer Reihenfolge aus den letzten 10 Jahren 'Panorama'. Wenn die Zeitschrift des Deutschen Alpenvereins erscheint, blättern viele zuerst einmal zum 'Erbse-Comic'. Der ist Kult! Meist doppeldeutig, mal zum Nachdenken, manchmal erst auf den zweiten Blick tiefgründig, aber immer lustig und ein Highlight. Rock'n Ratzefummel beinhaltet aber auch einen zum Nachdenken anregenden Text mit Erbses Weltanschauung sowie Bonus- und Zusatzmaterial. Ein aufwändig ausgestattetes Comic-Buch, bei dem der Leser/ die Leserin auch beim zweiten und dritten Anschauen immer wieder neue Details entdecken wird.Ein Spaß für jeden, der den Bergsport l(i)ebt! 80 pp. Deutsch.

Buch. Condición: Neu. Neuware -Georg 'Schorsch' Sojer bewegt sich und seine Leser seit Jahrzehnten durch die alpinen Szenen. Seine Cartoons zur Welt der Berge in ihrer ganzen Komplexität mit ihren Gipfeln, Felsen und schneebedeckten Hängen sind nicht nur voller Humor, sondern manchmal auch tiefgründig lehrreich.Seine berühmten 'Knollennasen' sind jedem Bergsteiger ein Begriff. Mit einer einzigartigen Mischung aus Humor und Tiefsinn sind sie aus der skurrilen Welt des alpinen Treibens nicht mehr wegzudenken. Sojers Cartoons sind aber viel zu schade, um nur einmal in einer Zeitschrift abgedruckt zu werden, um dann schnell wieder in Vergessenheit zu geraten - dem trägt dieses Buch Rechnung.Ob als Alpinist oder Hallenkletterer, Wanderer oder Ski-Bergsteiger - diese einmalige Sammlung an teils bissigen, teils ironischen, teils sarkastischen Ideen muss jeden begeistern! Tauche ein in die Welt der Berge und lass dich von den pointierten Witzen und Zeichnungen mitreißen.Ein Muss für alle die 'Auf den Berg gekommen!' sind oder dorthin möchten! 110 pp. Deutsch.

Buch. Condición: Neu. Neuware -Georg 'Schorsch' Sojer bewegt sich und seine Leser seit Jahrzehnten durch die alpinen Szenen. Seine Cartoons zur Welt der Berge in ihrer ganzen Komplexität mit ihren Gipfeln, Felsen und schneebedeckten Hängen sind nicht nur voller Humor, sondern manchmal auch tiefgründig lehrreich.Seine berühmten 'Knollennasen' sind jedem Bergsteiger ein Begriff. Mit einer einzigartigen Mischung aus Humor und Tiefsinn sind sie aus der skurrilen Welt des alpinen Treibens nicht mehr wegzudenken. Sojers Cartoons sind aber viel zu schade, um nur einmal in einer Zeitschrift abgedruckt zu werden, um dann schnell wieder in Vergessenheit zu geraten - dem trägt dieses Buch Rechnung.Ob als Alpinist oder Hallenkletterer, Wanderer oder Ski-Bergsteiger - diese einmalige Sammlung an teils bissigen, teils ironischen, teils sarkastischen Ideen muss jeden begeistern! Tauche ein in die Welt der Berge und lass dich von den pointierten Witzen und Zeichnungen mitreißen.Ein Muss für alle die 'Auf den Berg gekommen!' sind oder dorthin möchten! 110 pp. Deutsch.

Buch. Condición: Neu. Neuware -Das richtig fette '20-Jahre-Panoramacomic-Jubiläumsbuch' haut rein. Mit allen Comics in chronologischer Reihenfolge aus den letzten 10 Jahren 'Panorama'. Wenn die Zeitschrift des Deutschen Alpenvereins erscheint, blättern viele zuerst einmal zum 'Erbse-Comic'. Der ist Kult! Meist doppeldeutig, mal zum Nachdenken, manchmal erst auf den zweiten Blick tiefgründig, aber immer lustig und ein Highlight. Rock'n Ratzefummel beinhaltet aber auch einen zum Nachdenken anregenden Text mit Erbses Weltanschauung sowie Bonus- und Zusatzmaterial. Ein aufwändig ausgestattetes Comic-Buch, bei dem der Leser/ die Leserin auch beim zweiten und dritten Anschauen immer wieder neue Details entdecken wird.Ein Spaß für jeden, der den Bergsport l(i)ebt! 80 pp. Deutsch.

21 cm x 15 cm, O.Broschur. 1. Auflage. 343 Seiten mit Illustrationen und Karten-Beilage: Kletterkarte Deutschland. Keine nennenswerten Gbrsp. HXI-1 9783930650170 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 750.

paperback. Condición: Wie neu. 200 Seiten; NEUWERTIG und ungelesen. neuwertig und ungelesen NB 106048 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.

Condición: Good.

Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Ein Trainingsratgeber für alle, die im Klettersport hoch hinaus möchten!Du bist begeisterter Kletterer und möchtest im Bouldern und Klettern besser werden Dir sind aber die meisten Trainingsbücher zu komplex Markus Lemcke, Autor des Trainingsratgebers 'Stärker Klettern' aus dem tmms-Verlag ging es genauso. Er hat sich hingesetzt und alle relevanten Dinge zusammengetragen und daraus dieses leicht verständliche, aber fundierte Trainingsbuch entwickelt.Mit diesem Buch wirst du in die Lage versetzt, die unzähligen Trainingstipps und Trainingsvideos auf ihre Sinnhaftigkeit zu überprüfen und in ein für dich schlüssiges Konzept zu integrieren. So kann jeder Leser sein individuelles Training gestalten und an seine Bedürfnisse und Lebenssituation anpassen.In den Kapiteln 'Krafttraining' und 'Techniktraining' findest du Grund- und Fachwissen sowie jede Menge praktischer Tipps, um dein Leistungsplateau zu überwinden. Das Kapitel 'Mentales Training' ist ein Augenöffner, um dein eigenes Verhalten, deine Einstellungen und Herangehensweisen an den Klettersport zu reflektieren. Im Kapitel 'Ernährung' wird die Lanze für gesundes Essen gebrochen und es heißt: 'Man ist, was man NICHT isst'. 234 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Bouldern hat in den letzten Jahren einen Boom erlebt und eine rasante Entwicklung hingelegt. Immer mehr dynamische Elemente haben Eingang in die zahlreicher werdenden Boulderhallen genommen.Dieses Lehrbuch führt sämtliche Aspekte des Bouldersports auf, richtet sich aber mit den Kapiteln Bewegungslehre, Coaching und dem komplett neu erarbeiteten Kapitel über das moderne Boulden, wie es die Autoren nennen, hauptsächlich an Fortgeschrittene. Ein idealer Begleiter für jeden, der sein Tun selber oder auch in der Gruppe reflektieren möchte.Da sich die Bewegungslehre kaum von der beim Sportklettern unterscheidet, findet jeder ambitionierte Kletterer ebenfalls wertvolle Tipps in diesem Buch, denn auch in schweren Kletterrouten werden Schlüsselstellen häufig erst 'ausgebouldert'.Der fränkische Boulderexperte Andi Hofmann, Mitglied im DAV-Lehrteam, hat das Buch auf den aktuellsten Stand des Wissens gehoben und sich für das moderne Bouldern mit Niklas Wiechmann einen weiteren Experten mit an Board geholt.Illustriert ist das Buch mit zahlreichen Comics von Erbse, welche die Lerninhalte zum reinen Lesevergnügen werden lassen und eine geniale visuelle Hilfe für den Lernstoff sind. 264 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Ein Trainingsratgeber für alle, die im Klettersport hoch hinaus möchten!Du bist begeisterter Kletterer und möchtest im Bouldern und Klettern besser werden Dir sind aber die meisten Trainingsbücher zu komplex Markus Lemcke, Autor des Trainingsratgebers 'Stärker Klettern' aus dem tmms-Verlag ging es genauso. Er hat sich hingesetzt und alle relevanten Dinge zusammengetragen und daraus dieses leicht verständliche, aber fundierte Trainingsbuch entwickelt.Mit diesem Buch wirst du in die Lage versetzt, die unzähligen Trainingstipps und Trainingsvideos auf ihre Sinnhaftigkeit zu überprüfen und in ein für dich schlüssiges Konzept zu integrieren. So kann jeder Leser sein individuelles Training gestalten und an seine Bedürfnisse und Lebenssituation anpassen.In den Kapiteln 'Krafttraining' und 'Techniktraining' findest du Grund- und Fachwissen sowie jede Menge praktischer Tipps, um dein Leistungsplateau zu überwinden. Das Kapitel 'Mentales Training' ist ein Augenöffner, um dein eigenes Verhalten, deine Einstellungen und Herangehensweisen an den Klettersport zu reflektieren. Im Kapitel 'Ernährung' wird die Lanze für gesundes Essen gebrochen und es heißt: 'Man ist, was man NICHT isst'. 234 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Bouldern hat in den letzten Jahren einen Boom erlebt und eine rasante Entwicklung hingelegt. Immer mehr dynamische Elemente haben Eingang in die zahlreicher werdenden Boulderhallen genommen.Dieses Lehrbuch führt sämtliche Aspekte des Bouldersports auf, richtet sich aber mit den Kapiteln Bewegungslehre, Coaching und dem komplett neu erarbeiteten Kapitel über das moderne Boulden, wie es die Autoren nennen, hauptsächlich an Fortgeschrittene. Ein idealer Begleiter für jeden, der sein Tun selber oder auch in der Gruppe reflektieren möchte.Da sich die Bewegungslehre kaum von der beim Sportklettern unterscheidet, findet jeder ambitionierte Kletterer ebenfalls wertvolle Tipps in diesem Buch, denn auch in schweren Kletterrouten werden Schlüsselstellen häufig erst 'ausgebouldert'.Der fränkische Boulderexperte Andi Hofmann, Mitglied im DAV-Lehrteam, hat das Buch auf den aktuellsten Stand des Wissens gehoben und sich für das moderne Bouldern mit Niklas Wiechmann einen weiteren Experten mit an Board geholt.Illustriert ist das Buch mit zahlreichen Comics von Erbse, welche die Lerninhalte zum reinen Lesevergnügen werden lassen und eine geniale visuelle Hilfe für den Lernstoff sind. 264 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Im Teutoburger Wald gibt es ein paar kleine, aber feine Sandsteinfelsen, die entlang des Höhenrückens zwischen Rheine und Detmold liegen, wo sich einst Hermann, der Cheruskerfürst, mit den Römern schlug. Zufahrt, Zugang und Zugangsregeln sind auf dem neuesten Stand. Neu mit allen Routen am sanierten Sattelfels sowie Boulderinfos für den Halleluja-Steinbruch.Alle Infos zu den Routen werden in übersichtlichen Topos und kleinen Texten dargestellt. 144 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Im Teutoburger Wald gibt es ein paar kleine, aber feine Sandsteinfelsen, die entlang des Höhenrückens zwischen Rheine und Detmold liegen, wo sich einst Hermann, der Cheruskerfürst, mit den Römern schlug. Zufahrt, Zugang und Zugangsregeln sind auf dem neuesten Stand. Neu mit allen Routen am sanierten Sattelfels sowie Boulderinfos für den Halleluja-Steinbruch.Alle Infos zu den Routen werden in übersichtlichen Topos und kleinen Texten dargestellt. 144 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Die Trainingslehre des Ex-Bundestrainers Guido Köstermeyer umfasst eine unglaubliche Bandbreite an Trainingsaspekten für den Klettersport. Alle Bereiche des Konditionstrainings, vom Kraft-, über das Kraftausdauertraining, bis hin zum Ausgleichstraining und Mentaltraining sind in diesem Buch in einer sehr hohen Informationsdichte zu finden. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Beschreibung praxisnaher Übungen für Kletterer. Das Buch hat sich im Laufe der Jahre zum Standardwerk für effektives Klettertraining entwickelt und wurde stets den neuesten Trainingserkenntnissen und -trends angepasst. Mit Hilfe dieses Buches erlangt der Kletterer nicht nur ein theoretisches Grundwissen, sondern es zielt mit seinen zahlreichen Übungen darauf ab, direkt auf die Handlungsebene zu gelanden und so nehmen die vorgefertigten Trainingseinheiten wieder einen hohen Stellenwert im Buch ein. 268 pp. Deutsch.