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Librería: Half Price Books Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de AmericaHalf Price Books Inc.
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EUR 14,24
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Librería: Lakeside Books, Benton Harbor, MI, Estados Unidos de AmericaLakeside Books
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Librería: Rarewaves USA, HEBRON, KY, Estados Unidos de AmericaRarewaves USA
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Paperback. Condición: New.
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Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de AmericaThriftBooks-Atlanta
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Hardcover. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N/A (ilustrador).
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Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
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EUR 15,69
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Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
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EUR 18,03
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Paperback. Condición: new. Paperback. There's more to endurance performance than training. Best-selling author and coach Matt Fitzgerald gives athletes 25 practical lessons to unlock their true potential and master their sport. Every athlete's pursuit of performance will eventually become a game of diminishing returns. Matt Fitz…gerald invites endurance athletes to focus on mastery, and performance will follow. The path to mastery goes well beyond an athlete's training program and stretches beyond the realm of sport. The end goal is for the athlete to realize their full potential, which will elevate their experience both in their sport and the rest of life. Fitzgerald identifies five pillars of mastery: Motivation: How You Feel Learning: What to Do Understanding: Why It Works Individuation: How It Works for You Challenge: How to Push Your Limits Drawing lessons from sports, history, psychology, and science, Fitzgerald shakes up the traditional paradigm of athlete development with thought-provoking ideas and valuable practices. Chasing Mastery is a springboard for athletes of all ages and abilities to engage their true potential. Table of Contents I MOTIVATION 1 Love Wins 2 Die Running 3 Hard Fun 4 Everything Matters 5 Fear Not II LEARNING 6 Best Practices 7 Consider the Source 8 Plan in Pencil 9 Deliberate Practice 10 Extended Health III UNDERSTANDING 11 First Things First 12 But How Do You Feel? 13 Hurry Up and Wait 14 Keep It Simple, Stupid 15 Hot and Cold IV INDIVIDUATION 16 Choose Your Adventure 17 Disrupt Complacency 18 Advance in a Different Direction 19 Train in Style 20 Be a Fox V CHALLENGE 21 Keep It Real 22 Unsexy Restraint 23 Personal Best 24 What's Your Pebble? 25 More with Less Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
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Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
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EUR 19,29
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Paperback. Condición: new. Paperback. Bestselling author and coach Matt Fitzgerald explains how to train for and execute a perfect race. Master the art of pacing and run your next 5K, 10K, half-marathon, or marathon at your real limit. Every runner knows pacing is critical. It can be the difference between a breakthrough workout… and a backbreaker, between a PR and a DNF. In How to Run the Perfect Race, acclaimed running coach Matt Fitzgerald reveals how conventional training and device overdependence keep runners from accessing the full power of pacing. With a mix of fascinating science and compelling stories from every corner of the sport, Fitzgerald demonstrates that pacing is the art of finding your real limit--running at a pace to finish the workout or cross the finish line completely out of gas. This quintessential running skill unlocks hidden potential and transforms the sport, enabling runners of all experience and ability levels to continually improve their race execution. Training plans for 5K, 10K, half-marathon, and marathon events will hone your pacing skill through improved body awareness, judgment, and toughness. Choose from four plans, novice to expert, for each race distance. How to Run the Perfect Race equips you mentally and physically to become a better runner, capable of knowing and executing your best effort on any given day. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
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EUR 19,35
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Paperback. Condición: new. Paperback. Al Howies monomaniacal pursuit of distance made him a legend. His demons made him human.In the mid-1970s, Al Howie began showing up at the worlds longest footraces, sporting a wild mane of blond hair, a mangy beard, and white singlet that read Hells Gate. While most of the runners stretched…and warmed up, Howie downed beer. When the gun sounded, he went out too hard, too fastbut won anyway. No one was surprisedHowie had run hundreds of miles just to get there. Perpetually broke, Al Howie was part of a countercultural scene of hippie-vagabonds who stumbled into the golden age of multi-day racing. These dirtbag athletes ran hundreds, sometimes thousands, of miles. But no one covered more ground than Howie. In 1991, he ran 4,474 miles across Canada in world-record time72 days, 10 hours. Two weeks later, he entered a 1,300-mile race in Queens and broke the world recordhis own. Years later, Jared Beasley sets out to find this legendary runner. In Search of Al Howie takes readers on a surprising journey, uncovering bizarre aliases, fake IDs, and a multi-national kidnapping. Honest and raw, Howie's journey unfurls like an epic mystery of a tortured soul running for his life. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Librería: Rarewaves USA, HEBRON, KY, Estados Unidos de AmericaRarewaves USA
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EUR 19,58
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Paperback. Condición: New.
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EUR 20,28
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EUR 21,14
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EUR 21,23
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Paperback. Condición: new. Paperback. A case study of world-class performance that examines elite coaching, ambition, and the systems that make and break athletes.A latecomer to sport, Sue Reynolds ventured into the world of endurance in an effort to lose weight. Over several seasons, she dropped 200 pounds, evolved into a world…-class masters triathlete, and wrote an inspirational book about her transformation. But her curiosity wouldn't let her stop, so at age 67 she began working with elite coaches. Reynolds shares her personal experiment, chronicling her steep learning curve, the trial and error of new training methods, and working alongside world-class coachesall of it as she travels the globe, competing (and winning). Even as she continues to climb the ranks, her workout data plateaus and her health begins to suffer. She finds herself sidelined by Overtraining Syndromea dreaded point of no return for a season, and sometimes a career. The culture of sport pulls athletes of all ages into an irresistible pursuit of excellence and self-discovery. Left unchecked, this pursuit of peak performance can turn toxic. Across the Line dissects the dynamics of coach-athlete relationships and the unspoken values that shape training, illuminating a path toward resilience, longevity, and sustainable success. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
