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Añadir al carritoCondición: Como nuevo. : Este libro, 'Alimentación para deportistas: Pautas nutricionales para gente activa', ofrece una guía completa sobre cómo mejorar el rendimiento deportivo a través de una alimentación saludable. Edgar Barrionuevo Burgos, el autor, desmitifica creencias comunes y proporciona información basada en la tecnificación de la nutrición deportiva. Descubre alimentos naturales que optimizan tu salud y rendimiento, junto con un análisis de productos deportivos disponibles en el mercado. Aprende a competir y disfrutar alcanzando nuevos límites sin sacrificar una alimentación sana y deliciosa. EAN: 9788497358903 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Alimentación para deportistas Autor: Edgar Barrionuevo Burgos Editorial: Amat editorial Idioma: es-ES Páginas: 192 Formato: tapa blanda.
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Añadir al carritoCondición: Muy Bien. Gracias, su compra ayuda a financiar programas para combatir el analfabetismo.
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Añadir al carritoCondición: Nuevo. - "¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!". Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científica que demuestra que la práctica supervisada por profesionales del ayuno puede depurar toxinas de nuestro cuerpo, colaborar a la desinflamación de los intestinos o mejorar el tránsito lento. Además previene la aparición de enfermedades cardiovasculares, cáncer o diabetes, entre otros beneficios que ayudan a poner a punto este preciado e intrincado mecanismo de relojería que es nuestro organismo. Fruto de la experiencia de los autores, en estas páginas encontrarás cuándo y cómo puedes realizar esta práctica, qué contraindicaciones y beneficios conlleva o qué momentos y situaciones son mejores para llevarla a cabo. El presente libro no pretende convencer sino dar a conocer. Saciar la curiosidad de aquellos que por primera vez os adentráis en este mundo y también complementar, con información rigurosa, los conocimientos de aquellas personas ya iniciadas.
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Añadir al carritoTapa blanda. Condición: Nuevo. Gaudeix d'una vida sana amb aquestes sorprenents receptes líquides. Hi ha vida més enllà dels sucs verds!
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Añadir al carritoTapa blanda. Condición: Nuevo. ¿Por qué nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos días nos cuesta mantener la concentración? La respuesta está en unas sustancias llamadas "hormonas", producidas por las glándulas endocrinas y tan influyentes en el organismo que determinan hasta el color de ojos que tendremos al nacer. El equilibrio entre estas sustancias, sin embargo, es muy delicado y cuando se rompe pueden aparecer devastadores problemas de salud. La buena noticia es que podemos restablecerlo con la dieta adecuada, suplementos naturales y algunos.
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Añadir al carritoCondición: Nuevo. "Si haces deporte, puedes comer lo que quieras", "Hay que tomar muchas proteínas para muscularse" o "La cerveza hidrata más que el agua después de entrenar" son algunos de los rumores, mitos y medias verdades que rodean la alimentación del deportista. Si a esto se añade la gran cantidad de suplementos que salen cada año al mercado prometiendo mejorar el rendimiento deportivo, se complica aún más la misión de encontrar una dieta adecuada que no perjudique la salud. En esta guía práctica entrenadores, dietistas y deportistas de todos los niveles encontrarán respuesta a todas sus dudas sobre alimentación, necesidades nutricionales, suplementos, hidratación, aumento y pérdida de peso, etc., así como deliciosas recetas que podrán incorporar a sus planes nutricionales. ¡Alcanza tu mejor marca mientras disfrutas de una alimentación sana y natural! -.
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Añadir al carritoRústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. LIBRO.
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Publicado por AMAT EDITORIAL
Librería: OM Books, Sevilla, SE, España
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