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The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest (The Seven Days Series)
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: Zoom Books Company, Lynden, WA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 4,60
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The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest (The Seven Days Series)
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: Dream Books Co., Denver, CO, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 4,70
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The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest (The Seven Days Series)
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: Zoom Books Company, Lynden, WA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 4,84
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The Sleep Prescription Seven D
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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The Sleep Prescription Seven D
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest (The Seven Days Series)
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: Greenworld Books, Arlington, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 5,99
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The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest (The Seven Days Series)
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: HPB-Diamond, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 3,37
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Añadir al carritopaperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!
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The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest (The Seven Days Series)
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: Half Price Books Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 4,39
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The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest (The Seven Days Series)
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: Cycle Books LA, South el monte, CA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 5,32
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The Sleep Prescription Seven Days to Unlocking Your Best Rest (The Seven Days Series)
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: Lakeside Books, Benton Harbor, MI, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 9,17
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The Sleep Prescription
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: Rarewaves USA, OSWEGO, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 13,30
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Añadir al carritoPaperback. Condición: New. "Vastly knowledgeable and genuinely brilliant . . . An easy yet most effective how-to guide on sleep." -Dr. Matthew Walker, New York Times bestselling author of Why We SleepFrom renowned sleep scientist Dr. Aric Prather, a book that offers a simple yet powerful plan to improve your sleep in seven daysWe need sleep to survive. Sleep is as essential as food, water, and oxygen. So how can something that should be so instinctual and automatic be so hard? Dr. Prather runs one of the world's most successful sleep clinics and has cracked the code to help even the most restless of sleepers get a good night's rest. In The Sleep Prescription, Dr. Prather shares the powerful solutions that he uses to help his patients at the clinic achieve healing and restorative sleep. Going beyond the obvious solutions, Dr. Prather shares surprisingly simple yet deeply effective techniques that will help you lie back and let sleep work its magic.The seven-day prescription will lead you through these exercises:Day 1: Set Your (Internal) ClockDay 2: Ease Off the GasDay 3: Energize-But Do It RightDay 4: Worry EarlyDay 5: You Are Not a Computer; You Can't Just Shut DownDay 6: (Re)Train Your BrainDay 7: Stay Up LateOver the course of seven days, this book will teach you how to get out of your own way, so that your body can do effortlessly what it was built to do: sleep well.
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Sleep Prescription : Seven Days to Unlocking Your Best Rest
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 11,06
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Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 9 disponibles
Añadir al carritoCondición: As New. Unread book in perfect condition.
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Sleep Prescription : Seven Days to Unlocking Your Best Rest
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
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The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest (The Seven Days Series)
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 15,31
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The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest (The Seven Days Series, Band 2)
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: medimops, Berlin, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 12,74
Envío por EUR 10,00
Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest (The Seven Days Series, Band 2)
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: medimops, Berlin, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 12,74
Envío por EUR 10,00
Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest: 2
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Alemania
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 17,49
Envío por EUR 9,95
Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 3 disponibles
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Sleep Prescription : Seven Days to Unlocking Your Best Rest
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 13,76
Envío por EUR 17,64
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 9 disponibles
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Sleep Prescription : Seven Days to Unlocking Your Best Rest
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 16,51
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Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 9 disponibles
Añadir al carritoCondición: As New. Unread book in perfect condition.
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The Sleep Prescription
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: Rarewaves USA United, OSWEGO, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 14,85
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Añadir al carritoPaperback. Condición: New. "Vastly knowledgeable and genuinely brilliant . . . An easy yet most effective how-to guide on sleep." -Dr. Matthew Walker, New York Times bestselling author of Why We SleepFrom renowned sleep scientist Dr. Aric Prather, a book that offers a simple yet powerful plan to improve your sleep in seven daysWe need sleep to survive. Sleep is as essential as food, water, and oxygen. So how can something that should be so instinctual and automatic be so hard? Dr. Prather runs one of the world's most successful sleep clinics and has cracked the code to help even the most restless of sleepers get a good night's rest. In The Sleep Prescription, Dr. Prather shares the powerful solutions that he uses to help his patients at the clinic achieve healing and restorative sleep. Going beyond the obvious solutions, Dr. Prather shares surprisingly simple yet deeply effective techniques that will help you lie back and let sleep work its magic.The seven-day prescription will lead you through these exercises:Day 1: Set Your (Internal) ClockDay 2: Ease Off the GasDay 3: Energize-But Do It RightDay 4: Worry EarlyDay 5: You Are Not a Computer; You Can't Just Shut DownDay 6: (Re)Train Your BrainDay 7: Stay Up LateOver the course of seven days, this book will teach you how to get out of your own way, so that your body can do effortlessly what it was built to do: sleep well.
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The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest
Libro 2 de 3: The Seven DaysIdioma: Inglés
Publicado por Penguin Publishing Group, 2022
ISBN 10: 0143136658 ISBN 13: 9780143136651
Librería: moluna, Greven, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 19,68
Envío por EUR 48,99
Se envía de Alemania a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: New. Aric A. Prather, PhD, is a professor of psychiatry and behavioral sciences at the University of California, San Francisco, where he co-directs the Aging, Metabolism, and Emotions Center. A licensed clinical psychologist, he has helped hundreds of pat.
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The Sleep Prescription
Libro 2 de 3: The Seven DaysLibrería: Rarewaves.com UK, London, Reino Unido
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 13,77
Envío por EUR 76,43
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoPaperback. Condición: New. "Vastly knowledgeable and genuinely brilliant . . . An easy yet most effective how-to guide on sleep." -Dr. Matthew Walker, New York Times bestselling author of Why We SleepFrom renowned sleep scientist Dr. Aric Prather, a book that offers a simple yet powerful plan to improve your sleep in seven daysWe need sleep to survive. Sleep is as essential as food, water, and oxygen. So how can something that should be so instinctual and automatic be so hard? Dr. Prather runs one of the world's most successful sleep clinics and has cracked the code to help even the most restless of sleepers get a good night's rest. In The Sleep Prescription, Dr. Prather shares the powerful solutions that he uses to help his patients at the clinic achieve healing and restorative sleep. Going beyond the obvious solutions, Dr. Prather shares surprisingly simple yet deeply effective techniques that will help you lie back and let sleep work its magic.The seven-day prescription will lead you through these exercises:Day 1: Set Your (Internal) ClockDay 2: Ease Off the GasDay 3: Energize-But Do It RightDay 4: Worry EarlyDay 5: You Are Not a Computer; You Can't Just Shut DownDay 6: (Re)Train Your BrainDay 7: Stay Up LateOver the course of seven days, this book will teach you how to get out of your own way, so that your body can do effortlessly what it was built to do: sleep well.
