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The Upward Spiral Workbook: A Practical Neuroscience Program for Reversing the Course of Depression (A New Harbinger Self-Help Workbook)
Libro 86 de 114: New Harbinger Self-Help WorkbookIdioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2019
ISBN 10: 1684032423 ISBN 13: 9781684032426
Librería: Goodwill Southern California, Los Angeles, CA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 6,12
EUR 2,55 shipping
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: acceptable.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Librería: Zoom Books Company, Lynden, WA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 5,88
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Añadir al carritoCondición: very_good. Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service.
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Librería: Dream Books Co., Denver, CO, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 5,94
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The Depression Toolkit : Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 6,02
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Librería: Zoom Books East, Glendale Heights, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 6,25
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Librería: Greenworld Books, Arlington, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 6,89
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Añadir al carritoCondición: acceptable. Fast Free Shipping â" A well-loved copy with text fully readable and cover pages intact. May display wear such as writing, highlighting, bends, folds or library marks. Still a complete and usable book. Supplemental items like CDs or access codes may not be included.
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Librería: HPB Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 4,14
EUR 3,18 shipping
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Añadir al carritoPaperback. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Librería: HPB-Emerald, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 4,14
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Librería: HPB-Ruby, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 4,14
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 7,46
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Añadir al carritoPaperback. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Librería: Goodwill Books, Hillsboro, OR, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 4,07
EUR 3,39 shipping
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Añadir al carritoCondición: good. Signs of wear and consistent use.
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Upward Spiral : Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 12,82
EUR 2,24 shipping
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoCondición: New.
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The Upward Spiral Workbook: A Practical Neuroscience Program for Reversing the Course of Depression (A New Harbinger Self-Help Workbook)
Libro 86 de 114: New Harbinger Self-Help WorkbookIdioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2019
ISBN 10: 1684032423 ISBN 13: 9781684032426
Librería: Goodwill Books, Hillsboro, OR, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 5,61
EUR 3,39 shipping
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Añadir al carritoCondición: acceptable. Fairly worn, but readable and intact. If applicable: Dust jacket, disc or access code may not be included.
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The Upward Spiral Workbook: A Practical Neuroscience Program for Reversing the Course of Depression (A New Harbinger Self-Help Workbook)
Libro 86 de 114: New Harbinger Self-Help WorkbookIdioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2019
ISBN 10: 1684032423 ISBN 13: 9781684032426
Librería: clickgoodwillbooks, Indianapolis, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 5,62
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Añadir al carritoCondición: acceptable. Used - Acceptable: All pages and the cover are intact, but shrink wrap, dust covers, or boxed set case may be missing. Pages may include limited notes, highlighting, or minor water damage but the text is readable. Item may be missing bundled media.
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Librería: Roundabout Books, Greenfield, MA, Estados Unidos de America
Miembro de asociación: SNEAB
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 9,46
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Añadir al carritopaperback. Condición: Very Good. Condition Notes: Clean, unmarked copy with some edge wear. Good binding. Dust jacket included if issued with one. We ship in recyclable American-made mailers. 100% money-back guarantee on all orders.
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications March 2015, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Librería: Open Books West Loop, Chicago, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 5,25
EUR 4,25 shipping
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Añadir al carritoTrade Paperback. Condición: Used.
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Librería: Half Price Books Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 6,64
EUR 2,96 shipping
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Librería: HPB-Diamond, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 6,64
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Librería: HPB-Movies, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 6,64
EUR 3,18 shipping
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Librería: Goodwill of Greater Milwaukee and Chicago, Racine, WI, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 7,54
EUR 2,55 shipping
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoCondición: acceptable. Book is considered to be in acceptable condition. The actual cover image may not match the stock photo. Book may have one or more of the following defects: noticeable wear on the cover dust jacket or spine; curved, dog eared or creased page s ; writing or highlighting inside or on the edges; sticker s or other adhesive on cover; CD DVD may not be included; and book may be a former library copy.
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The Upward Spiral : Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Librería: Better World Books, Mishawaka, IN, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 10,30
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Añadir al carritoCondición: Very Good. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects.
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The Upward Spiral Workbook: A Practical Neuroscience Program for Reversing the Course of Depression (A New Harbinger Self-Help Workbook)
Libro 86 de 114: New Harbinger Self-Help WorkbookIdioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications (edition Workbook), 2019
ISBN 10: 1684032423 ISBN 13: 9781684032426
Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 10,31
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Añadir al carritoPaperback. Condición: Good. Workbook. It's a preowned item in good condition and includes all the pages. It may have some general signs of wear and tear, such as markings, highlighting, slight damage to the cover, minimal wear to the binding, etc., but they will not affect the overall reading experience. Workbook.
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Librería: suffolkbooks, Center moriches, NY, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 7,87
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Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: Very Good. Fast Shipping - Safe and Secure 7 days a week!
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Librería: SatelliteBooks, Burlington, VT, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 7,00
EUR 4,67 shipping
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritopaperback. Condición: Very Good. Softcover. Very Good condition. Free of any markings and no writings inside. Clear Text. Minor shelf-wear. For any additional information or pictures, please inquire.
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The Upward Spiral Workbook: A Practical Neuroscience Program for Reversing the Course of Depression (A New Harbinger Self-Help Workbook)
Libro 86 de 114: New Harbinger Self-Help WorkbookIdioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2019
ISBN 10: 1684032423 ISBN 13: 9781684032426
Librería: HPB-Ruby, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 8,74
EUR 3,18 shipping
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
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The Upward Spiral Workbook: A Practical Neuroscience Program for Reversing the Course of Depression (A New Harbinger Self-Help Workbook)
Libro 86 de 114: New Harbinger Self-Help WorkbookIdioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2019
ISBN 10: 1684032423 ISBN 13: 9781684032426
Librería: HPB-Emerald, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 8,74
EUR 3,18 shipping
Se envía dentro de Estados Unidos de AmericaCantidad disponible: 1 disponibles
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Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications March 2015, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Librería: Isle of Books, Bozeman, MT, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
EUR 12,66
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Añadir al carritoPaper Back. Condición: Very Good.
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 4,00
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Añadir al carritoCondición: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.
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Neurociencia Para Vencer La Depresion
Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 11,50
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Añadir al carritoPaperback. Condición: Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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The Upward Spiral (Paperback)
Idioma: Inglés
Publicado por New Harbinger Publications, Oakland, CA, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
EUR 15,14
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Añadir al carritoPaperback. Condición: new. Paperback. There isn't "one big solution" to ease depression--instead there are several small, simple steps you can take to alter your brain activity and chemistry. This newly revised and updated 10th anniversary edition of The Upward Spiral offers actionable strategies to help you reshape your brain and build the life you want. Depression can feel like a downward spiral, pulling you into a vortex of sadness, fatigue, and apathy. In The Upward Spiral, neuroscientist Alex Korb demystifies the intricate brain processes that cause depression and offers a practical and effective approach to getting better. Based on the latest research in neuroscience, this book provides dozens of straightforward tips you can do every day to rewire your brain and create an upward spiral towards a happier, healthier life. If you suffer from depression, this book offers an engaging and informative look at the neuroscience behind our emotions, thoughts, and actions. This updated edition also includes new research on the impact of social media and smart phones on mental health. Small steps in the right direction can have profound effectsgiving you the power to become your best self as you literally reshape your brain, one small change at a time. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
