Mar nació en 1970 en Talavera de la Reina (Toledo).
Estudió Ciencias Económicas y Empresariales en la Universidad Complutense de Madrid y posteriormente, en 2017, atraída por la psicología positiva como ciencia, completó el Master de Experto Universitario en Psicología Positiva de la Universidad de la Salle y el Instituto Europeo de Psicología Positiva. Su trabajo de fin de curso se centro en como ayudar a personas en duelo.
En el 2011 fallece inesperadamente Ángel, su compañero de vida desde los 15 años y con el que tenía dos hijos de 7 y 9 años.
Numerosas pruebas le hicieron comprobar que la muerte no existía y así se lo transmitió a sus hijos. Años después decidió escribir el cuento "La Aventura de vivir siempre contigo" con la finalidad de explicar la muerte a los niños desde la esperanza y la experiencia.