Jessica Crow

Jessica es instructora de meditación, yoga y bienestar de la mente y el cuerpo con una licenciatura en neurociencia del comportamiento y una fascinación por la psiconeuroinmunología, o cómo los pensamientos y las emociones afectan los procesos de enfermedades en el cuerpo. Su empresa CNTRD Wellness (www.CNTRDwellness.com) se especializa en llevar programas de meditación virtual, reducción del estrés y atención plena a empresas y empleados en la oficina o que trabajan desde casa.

Es autora de tres cursos de educación continua profesional basados ​​en la atención plena, colaboradora publicada en la revista Massage, ha impartido cursos como "El arte del cuidado personal" y "Mindscaping" en todo Estados Unidos y en siete países diferentes.

Ella usa sus 20 años de experiencia trabajando en bienestar más su práctica experiencial y educación formal en meditación, atención plena y la neurociencia del comportamiento humano para ayudar a las empresas a desarrollar culturas internas conscientes que cuentan con una comunicación superior y el compromiso de los empleados, una mayor creatividad y productividad, y un mayor nivel físico. y salud mental y bienestar.

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