James Withey

James Withey es autor de siete libros sobre salud mental más vendidos, entre ellos:

'Cómo decirle a la depresión que se cabree'

'Cómo decirle a la ansiedad que se vaya a la mierda'

'Cómo afrontar el duelo'

'Cómo acabar con el estrés'

'Cómo ordenar tu autoestima'

'Las cartas de recuperación'

'Qué hago para salir adelante'

Es el fundador del proyecto The Recovery Letters, que publica cartas de personas que se recuperan de la depresión, dirigidas a personas que la experimentan.

El libro fue seleccionado para la Noche Mundial del Libro 2018 y como título de Reading Well ese mismo año. La revista Cosmopolitan nombró a The Recovery Letters como "Uno de los 12 libros sobre salud mental que todo el mundo debería leer".

James ha sido publicado en trece países diferentes y en numerosos idiomas en todo el mundo.

Vive en Hove, East Sussex en el Reino Unido con su esposo y gatos rescatados emocionalmente dañados. Le gusta mucho el yogur. Escribe y habla sobre depresión, ansiedad, duelo, estrés, autoestima, salud mental y enfermedades mentales.

Lo que dice la gente:

"El libro sobre la depresión más fácilmente comprensible que jamás hayas leído".

"Este es el mejor libro que he leído sobre la experiencia cotidiana de aceptar el duelo".

“Me encantó este libro. Fue tan accesible, refrescante y práctico”.

“He leído muchos libros sobre este tema pero este fue el mejor. No pude dejar de leerlo."

“Llorarás, reirás, recordarás y te sentirás comprendido”.

“Si conoces a alguien que sufre de depresión, regálale este libro. Podría, literalmente, salvarles la vida”.

"Una lectura obligada para cualquier persona que sufra de ansiedad".

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