The Zen Path Through Depression
Martin, Philip
ISBN 10: 0061725463 ISBN 13: 9780061725463
Editorial: HarperOne, 2009
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Paperback
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Descripción
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Sinopsis:
A Compassionate and Spiritual Approach to Rediscovering Joy
Using easy-to-follow techniques and practical advice, Philip Martin shows you how to ease depression through the spiritual practice of Zen. His lessons, full of gentle guidance and sensitivity, are a product of his experiences in using Zen practices and wisdom to alleviate his own depression.
Each chapter focuses on a different aspect of depression and recommends a meditation or reflection. With these tools, coping with depression becomes a way to mend the spirit while enriching the soul.
Acerca del autor:
Philip Martin has practiced Buddhism for more than thirty years. He has worked as a social worker and case manager for twenty-five years, and is also a workshop leader. He lives in Red Wing, Minnesota.
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Detalles bibliográficos
Título: The Zen Path Through Depression
Editorial: HarperOne
Año de publicación: 2009
Encuadernación: Paperback
Condición: Very Good
Condición de la sobrecubierta: No Jacket
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The Zen Path Through Depression: A Compassionate Guide to Meditation for Mending the Spirit and Rediscovering Joy (Plus: Insights, Interviews, and More)
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HarperOne, 2009
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HarperOne, 2009
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HarperOne, 2009
ISBN 10: 0061725463
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