Younger for Life: Unlocking the Secrets of Longevity, Nutrition and Self-Care for a Youthful Life
Youn M.D., Dr. Anthony
ISBN 10: 1335007873 ISBN 13: 9781335007872
Editorial: Hanover Square Press, 2024
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Descripción
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Sinopsis:
A NATIONAL BESTSELLER
From bestselling author and beloved social media star Dr. Anthony Youn comes a revolutionary step-by-step guide to reversing the effects of aging at any stage in life
Growing older is a blessing. But the slow decline and the loss of functionality associated with aging has led us to treat the process like a disease. These negative effects of aging, however, are not inevitable. Rather, they’re largely the result of environmental and lifestyle factors that, when properly addressed, can be reversed through a process called Autojuvenation™.
Dr. Youn, one of America’s most trusted surgeons, offers a groundbreaking new approach to turning back the clock naturally. In this step-by-step guide, he shows us how, through simple changes in diet, activity and skin care, we can look younger than ever before. Readers will learn:
- How to reverse the aging process by combining intermittent fasting with autojuvenation-promoting foods
- How to develop a simple skin care routine to look younger for life
- Best practices for sleep hygiene, yoga, exercise, mindset and natural dental care
- A simple three-week program to jump-start the autojuvenation process to look and feel your best
Packed with accessible, innovative tips and techniques, this must-read guide shows us the simple changes you can make to live longer, look better, stay healthier and feel amazing—for life.
Acerca del autor:
Dr. Anthony Youn is one of the most trusted and well-known plastic surgeons in the world. Recognized as a leader in the field and followed by millions, he is highly valued for his honest approach and ability to speak to all areas of health and well-being, not just plastic surgery. He hosts the popular podcast The Holistic Plastic Surgery Show and has appeared on countless major television shows, radio programs, and print and online publications.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Detalles bibliográficos
Título: Younger for Life: Unlocking the Secrets of ...
Editorial: Hanover Square Press
Año de publicación: 2024
Encuadernación: Encuadernación de tapa dura
Condición: like_new
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Younger for Life: Feel Great and Look Your Best with the New Science of Autojuvenation
Publicado por
Hanover Square Press, 2024
ISBN 10: 1335007873
ISBN 13: 9781335007872
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hardcover. Condición: As New. Excellent condition, nearly book store new! Dust jacket has very light edgewear and glossy surfaces. Pages show no highlighting or marks and no indications of any use. Nº de ref. del artículo: 223964
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Younger for Life: Unlocking the Secrets of Longevity, Nutrition and Self-Care for a Youthful Life
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Hanover Square Press, 2024
ISBN 10: 1335007873
ISBN 13: 9781335007872
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Hanover Square Press, 2024
ISBN 10: 1335007873
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Hanover Square Press, 2024
ISBN 10: 1335007873
ISBN 13: 9781335007872
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Younger for Life: Feel Great and Look Your Best with the New Science of Autojuvenation
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Hanover Square Press, 2024
ISBN 10: 1335007873
ISBN 13: 9781335007872
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Younger for Life: Unlocking the Secrets of Longevity, Nutrition and Self-Care for a Youthful Life
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ISBN 10: 1335007873
ISBN 13: 9781335007872
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Hanover Square Press, 2024
ISBN 10: 1335007873
ISBN 13: 9781335007872
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Librería: HPB-Diamond, Dallas, TX, Estados Unidos de America
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hardcover. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_451323670
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ISBN 13: 9781335007872
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ISBN 10: 1335007873
ISBN 13: 9781335007872
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Condición: very_good. Excellent condition with just a hint of character. Minor signs of love, but the pages are still clean and ready for adventure. Nº de ref. del artículo: PKV.1335007873.VG
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