Yoga Wisdom at Work : Finding Sanity Off the Mat and on the Job
Idioma: inglés
Editorial: Berrett-Koehler Publishers Mai 2013, 2013
- Tapa blanda
- Nuevo
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Neuware - Everyone knows that yoga helps reduce stress and increase the body s flexibility and strength. But the physical aspects barely scratch the surface of yoga s transformative powers. The poses are only one part of a larger philosophy offering profound insights for confronting the complexities of daily life. Yoga can help you remain centered, compassionate, positive, and sane every hour of the day especially those between nine and five. This unprecedented guide shows how practicing the full range of yogic concepts the traditional Eight Limbs of Yoga leads to a productive, creative, and energizing work environment and features examples from professions like law enforcement, teaching, banking, filmmaking, medicine, and many more. But beyond that, this book is an invitation to use all of yoga s teachings to cultivate the spark of the divine that dwells within each of us.
N° de ref. del artículo 9781609947972
- Título
- Yoga Wisdom at Work : Finding Sanity Off the Mat and on the Job
- Autor
- James Showkeir
- Editorial
- Berrett-Koehler Publishers Mai 2013
- Año de publicación
- 2013
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1609947975
- ISBN 13
- 9781609947972
- Peso del artículo
- 310 gramos
- Dimensiones
- 213x142x17 mm
This unprecedented guide shows how practicing the full range of yogic concepts—the traditional “Eight Limbs of Yoga”—leads to a productive, creative, and energizing work environment and features examples from professions like law enforcement, teaching, banking, filmmaking, medicine, and many more. But beyond that, this book is an invitation to use all of yoga’s teachings to cultivate the spark of the divine that dwells within each of us.
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Acerca del autor
Maren Showkeir and Jamie Showkeir are the principals of Henning-Showkeir & Associates, Inc., a workplace consulting firm. Maren, a certified yoga teacher, has been a committed practitioner for more than fifteen years. Jamie is a longtime meditator and developed an asana practice in 2005. They are the coauthors of Authentic Conversations.
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