The Worry (Less) Journal: Creative Exercises and Mindfulness Practices to Silence Negative Thinking and Find Peace
Idioma: inglés
Editorial: Callisto, 2022
- Tapa blanda
- Usado

Librería: Ammareal, Morangis, FranciaAmmareal
Vendedor de IberLibro desde 29 de agosto de 2016
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N° de ref. del artículo G-441-187
- Título
- The Worry (Less) Journal: Creative Exercises and Mindfulness Practices to Silence Negative Thinking and Find Peace
- Autor
- Erika Straub MA BA RYT
- Editorial
- Callisto
- Año de publicación
- 2022
- Estado
- Comme neuf
- Encuadernación
- Softcover
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1638782962
- ISBN 13
- 9781638782964
Too much worry can prevent you from enjoying life—but with the right tools and a little practice, you can quiet your anxieties and redirect your thoughts toward things that make you feel happier! With inspiring prompts and activities, this book of anxiety exercises provides a safe space to express your feelings, explore the reasons behind your anxiety, and learn to relax and focus on the positive.
What sets The Worry (Less) Journal apart:
Understanding worry and anxiety—Learn more about how worries manifest in your brain and body, and how the exercises in this anxiety journal are designed to help you identify and manage them.
Many ways to find calm—Explore a variety of affirmations, writing prompts, mindfulness practices, and other interactive activities that help you manage worry in the moment and reduce it in the future.
A flexible approach—Work through these prompts at your own pace and in any order—there's no wrong way to use this worry journal.
Learn how to stop worrying and start living with help from the proactive practices in this worry relief journal.
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Especialidad
Livres d'occasion techniques et grand public en français et anglaisInformación empresarial del vendedor
SAS AMMAREAL
4 AV ARGAO
MORANGIS, Francia 91420
Condiciones de venta
Ammareal is a professional bookseller speciliazed in used books. We ship worldwide. We have more than 250 000 books in stock, including a large number of technical and university-level books. We give back up to 15% of the price of each book to charities, libraries and organizations fighting in favor of literacy. What we do not sell, we give, what we do not give we recycle.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Ammareal, Morangis, France, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.