Work Without Wrecking Yourself : From Running Empty to Fully Charged
Idioma: inglés
Editorial: The Healthy Chain-Smoking Enthusiasts Sep 2026, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
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Neuware - You said yes three months ago-and you are still paying for it. It is 11 p.m., and you are rehearsing how to tell your boss you cannot take on one more thing. You are not disorganized. You are overwhelmed by a workload that was never sized for one person. That is why the productivity apps, color-coded lists, and time-management systems worked for two weeks-and then collapsed the moment someone booked over your deep-work block. Willpower was never the missing piece. Work Without Wrecking Yourself introduces a capacity-first approach to productivity, helping you protect your energy before you spend it, manage work stress, set healthy boundaries, improve focus, and build a more sustainable way to work. Inside, you will discover how to: - Stop automatic yeses before they turn into weeks of overload, stress, and resentment.- Cut the switching tax created by constant messages, interruptions, and competing tasks so you can focus on what actually matters.- Reduce Sunday night dread by creating a simple system for containing unfinished work and protecting your evenings.- Set boundaries without the guilt spiral using practical scripts you can actually say when someone asks for more than you can give.- Separate your identity from your job so your self-worth isn't tied to productivity, performance, or how quickly you respond.- Reset after a bad week without abandoning the system when work becomes chaotic again.- Protect your energy throughout the workday so you can avoid the familiar afternoon crash and finish with something left.You will still have hard weeks. But you can finish your most important work before your energy runs out. You can say no without spending the rest of the day feeling guilty. You can protect your focus without becoming unavailable. And you can build a healthier work-life balance without abandoning ambition. Work hard. Protect your capacity. And finish the week with something left in the tank.…
N° de ref. del artículo 9798176591163
- Título
- Work Without Wrecking Yourself : From Running Empty to Fully Charged
- Autor
- Elias Rowan
- Editorial
- The Healthy Chain-Smoking Enthusiasts Sep 2026
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798176591163
- Peso del artículo
- 181 gramos
- Dimensiones
- 229x152x7 mm
- Stop automatic yeses before they turn into weeks of overload, stress, and resentment.
- Cut the switching tax created by constant messages, interruptions, and competing tasks so you can focus on what actually matters.
- Reduce Sunday night dread by creating a simple system for containing unfinished work and protecting your evenings.
- Set boundaries without the guilt spiral using practical scripts you can actually say when someone asks for more than you can give.
- Separate your identity from your job so your self-worth isn't tied to productivity, performance, or how quickly you respond.
- Reset after a bad week without abandoning the system when work becomes chaotic again.
- Protect your energy throughout the workday so you can avoid the familiar afternoon crash and finish with something left.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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