Wise Confidence : Overcome Self-Doubt and Build Lasting Self-Esteem
Idioma: inglés
Editorial: Sounds True Inc Apr 2024, 2024
- Tapa blanda
- Nuevo
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Neuware - 'A road map to self-empowerment, illuminating the journey from self-doubt to authenticity. The book's unique blend of psychology, spirituality, and personal growth creates a comprehensive guide for building lasting self-assurance.'-David A. Treleaven, PhD, author of Trauma-Sensitive MindfulnessImagine you had total confidence in yourself, in all areas of your life. We all want to believe in ourselves to the fullest-yet in a culture that confuses bravado, delusion, and narcissism with self-confidence, it's no wonder we subconsciously internalize a limiting identity defined by fear and doubt. 'My goal is to show you a different approach to confidence,' says Giovanni Dienstmann. 'Not based on arrogance, but integrity, rooted in a fully integrated, energized, and unwavering faith in yourself. I call this wise confidence.'With Wise Confidence, this expert teacher and life coach brings together lessons and research from psychology, philosophy, spirituality, and mindfulness into a practical framework for genuine self-belief and inner strength. Here you'll discover:¿ Three pillars of self-confidence: Aspiration, Awareness, Action¿ Finding the best in you-getting clear about your strengths, weaknesses, and vision of who you want to be¿ Practices for releasing negative emotions, embodying self-confidence, facing fear, and more¿ Guidance for cultivating authentic relationships and setting boundaries¿ The four spiritual principles that support connection, optimism, and a sense of purpose¿ Dozens of exercises, meditations, and powerful awareness tools for developing a new self-image with limitless potential'So many of us labor under a mistaken idea about who we are and what we are capable of,' teaches Dienstmann. 'Wise confidence is a skill that can be learned-a skill that you can learn. Though the journey can be challenging, the only requirements are a deep desire to change and a willingness to take ownership of your healing, growth, and purpose. It is time to reclaim your power-and your true self.'.…
N° de ref. del artículo 9781649631176
- Título
- Wise Confidence : Overcome Self-Doubt and Build Lasting Self-Esteem
- Autor
- Giovanni Dienstmann
- Editorial
- Sounds True Inc Apr 2024
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1649631170
- ISBN 13
- 9781649631176
- Peso del artículo
- 360 gramos
- Dimensiones
- 224x149x21 mm
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