Why Rest Isn't Making You Feel Better, Why Are You Always So Tired? : How Doomscrolling, Passive Entertainment Are Keeping You Exhausted, and What Actually Restores Your Energy
Idioma: inglés
Editorial: Independently Published Jun 2026, 2026
Serie: Libro 2 de 19 - The Mental Energy Series By Aoryn Thorval
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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Neuware - Why Rest Isn't Making You Feel Better, Why Are You Always So Tired You sleep.You take weekends off.You scroll, stream, relax, and try to recharge. Yet somehow, you're still tired.If that sounds familiar, you're not alone. The problem may not be that you're working too hard.The problem may be that what you've been calling 'rest' isn't actually restoring you. In today's world, endless scrolling, passive entertainment, constant notifications, and fragmented attention create a hidden form of exhaustion that traditional advice rarely addresses. You may be physically resting while your mind remains overstimulated, distracted, and depleted. In this practical and thought-provoking book, you'll discover: - Why doomscrolling leaves you feeling mentally drained- The hidden cost of attention fragmentation- How passive entertainment differs from true recovery- Why focus creates energy while distraction consumes it- The science behind meaningful rest and sustainable vitality- Simple strategies to reclaim your attention, clarity, and motivation This is not another productivity book.It's a new way of understanding energy. Whether you're struggling with burnout, digital overload, brain fog, low motivation, or constant fatigue, this book offers a clear path toward feeling genuinely restored again. You don't need more time off. You need a better way to recover. Start reading today and discover what actually restores your energy.…
N° de ref. del artículo 9798183749588
- Título
- Why Rest Isn't Making You Feel Better, Why Are You Always So Tired? : How Doomscrolling, Passive Entertainment Are Keeping You Exhausted, and What Actually Restores Your Energy
- Autor
- Aoryn Thorval
- Editorial
- Independently Published Jun 2026
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798183749588
- Peso del artículo
- 138 gramos
- Dimensiones
- 216x140x6 mm
- Serie
- Libro 2 de 19: The Mental Energy Series By Aoryn Thorval
You sleep.
You take weekends off.
You scroll, stream, relax, and try to recharge.
Yet somehow, you're still tired.
If that sounds familiar, you're not alone.
The problem may not be that you're working too hard.
The problem may be that what you've been calling "rest" isn't actually restoring you.
In today's world, endless scrolling, passive entertainment, constant notifications, and fragmented attention create a hidden form of exhaustion that traditional advice rarely addresses. You may be physically resting while your mind remains overstimulated, distracted, and depleted.
In this practical and thought-provoking book, you'll discover:
• Why doomscrolling leaves you feeling mentally drained
• The hidden cost of attention fragmentation
• How passive entertainment differs from true recovery
• Why focus creates energy while distraction consumes it
• The science behind meaningful rest and sustainable vitality
• Simple strategies to reclaim your attention, clarity, and motivation
This is not another productivity book.
It's a new way of understanding energy.
Whether you're struggling with burnout, digital overload, brain fog, low motivation, or constant fatigue, this book offers a clear path toward feeling genuinely restored again.
You don't need more time off. You need a better way to recover.
Start reading today and discover what actually restores your energy.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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