Why Do I Keep Sabotaging Myself? A Beginner’s Guide to Understanding and Overcoming Self-Sabotage
Idioma: inglés
Editorial: Book Bound Press, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
Vendedor de AbeBooks desde 27 de octubre de 2023
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- Título
- Why Do I Keep Sabotaging Myself? A Beginner’s Guide to Understanding and Overcoming Self-Sabotage
- Autor
- Kattan, Peter I.
- Editorial
- Book Bound Press
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798349475269
Self-sabotage is something so many of us struggle with, especially when we’re trying to grow, change, or chase something meaningful. It’s that frustrating moment when you know what you want to do… and somehow, you still don’t do it. Or worse, you do the opposite.
Sound familiar?
Maybe you procrastinate on important things.
Maybe you set goals, get excited, then quit halfway through.
Maybe you feel stuck in patterns that just don’t serve you anymore — and you’re not sure how to break out.
This book is here to help.
But don’t worry — this isn’t one of those intense, “fix your whole life by Friday” guides. Think of this more like a heart-to-heart with a friend. We’re going to take things step by step, with simple tools, tiny wins, and zero judgment.
Each chapter is short, friendly, and practical. You’ll get one common problem we all face when it comes to self-sabotage — and one or two doable tips to start shifting it.
You don’t need to be perfect. You don’t need to change everything overnight. You just need to start noticing, and then trying one small thing at a time.
Whether you read this straight through or one chapter at a time, you’ll start building awareness, confidence, and momentum. And slowly, you’ll start rewriting those old patterns into something that feels lighter, kinder, and way more you.
Let’s be clear: this isn’t about “fixing” yourself. It’s about supporting yourself better. Because underneath all the sabotage is someone who wants to show up fully. And that someone deserves compassion, not criticism.
So let’s begin. Gently. One small step at a time.
You've got this. And I’m so glad you’re here
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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