When You Feel Too Much (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Independently Published, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail
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Paperback. You've been told your whole life that you're too sensitive. You're not. You feel everything intensely - other people's moods, criticism, noise, beauty, the news. A busy day leaves you frayed and desperate to be alone. A harsh word replays for hours. You cry easily, absorb everyone's emotions, and have come to suspect something is wrong with you. Here's the truth: nothing is wrong with you. You are almost certainly a highly sensitive person - and that is a real, normal trait found in about one in five people. Your reactions are wiring, not weakness. When You Feel Too Much is a warm, grounded, practical guide for the emotionally sensitive - the deeply feeling overthinkers, empaths, and introverts who are overwhelmed by a loud world. No mysticism, no 'just toughen up.' Instead it helps you understand your sensitive nervous system and work with it, so your sensitivity stops being a burden and becomes the strength it truly is. Inside, you'll learn how to: Understand why you process more deeply - and overload sooner than othersCalm overstimulation and recover when the world is too loudRide big emotional waves without being swept awayStop absorbing everyone else's moods - care without drowningSoften the sting of criticism and stop it replaying for daysSet the boundaries a sensitive person needs, without the guiltBuild a life - work, home, relationships - that fits your natureGrounded in cognitive behavioural principles, emotion regulation, and self-compassion, it also includes a pocket toolkit, a gentle self-check, real-life scenarios, and an overwhelm reset for the hardest moments. If you've spent your life feeling like too much, there is nothing to fix and a great deal to honour. You were never too much. You simply feel more - and that, understood and gently carried, is a gift, not a flaw. Scroll up and grab your copy. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9798188998752
- Título
- When You Feel Too Much (Paperback)
- Autor
- Maya Ellison
- Editorial
- Independently Published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798188998752
- Serie
- Libro 13 de 20: The Overthinker’s Series
You feel everything intensely — other people’s moods, criticism, noise, beauty, the news. A busy day leaves you frayed and desperate to be alone. A harsh word replays for hours. You cry easily, absorb everyone’s emotions, and have come to suspect something is wrong with you. Here’s the truth: nothing is wrong with you. You are almost certainly a highly sensitive person — and that is a real, normal trait found in about one in five people. Your reactions are wiring, not weakness.
When You Feel Too Much is a warm, grounded, practical guide for the emotionally sensitive — the deeply feeling overthinkers, empaths, and introverts who are overwhelmed by a loud world. No mysticism, no ‘just toughen up.’ Instead it helps you understand your sensitive nervous system and work with it, so your sensitivity stops being a burden and becomes the strength it truly is.
Inside, you’ll learn how to:
- Understand why you process more deeply — and overload sooner than others
- Calm overstimulation and recover when the world is too loud
- Ride big emotional waves without being swept away
- Stop absorbing everyone else’s moods — care without drowning
- Soften the sting of criticism and stop it replaying for days
- Set the boundaries a sensitive person needs, without the guilt
- Build a life — work, home, relationships — that fits your nature
If you’ve spent your life feeling like too much, there is nothing to fix and a great deal to honour.
You were never too much. You simply feel more — and that, understood and gently carried, is a gift, not a flaw. Scroll up and grab your copy.
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