What to Do When You Dread Your Bed, 2nd Edition (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: American Psychological Association, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
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Paperback. A reassuring, interactive guide to help kids feel calm, safe, and confident at bedtime Bedtime can feel overwhelming for many children. Noises in the dark, racing thoughts, worries about being alone, or a body that just wont settle can turn nights into a source of stress instead of rest. But bedtime doesnt have to be scary. With the right support and tools, children can learn to calm their minds, feel safe in their beds, and fall asleep with greater ease. This updated second edition of What to Do When You Dread Your Bed is a comforting, hands-on workbook designed to help kids understand their nighttime worries and develop healthy sleep habits. Through engaging activities, friendly illustrations, and evidence-based strategies, children are guided step by step toward feeling more in control of bedtime. A supportive section for parents and caregivers offers practical ways to reinforce skills and create a calm, reassuring nighttime routine. Key features: Designed for Ages 7-11: Supports children who experience bedtime worries, nighttime fears, or difficulty settling down to sleep.Interactive, Child-Friendly Format: Engages kids through activities and illustrations that make coping skills approachable and empowering.Evidence-Based Strategies: Uses cognitive-behavioral techniques to help children manage worries and build calming bedtime routines.Addresses Common Sleep Challenges: Covers concerns such as fear of the dark, anxious thoughts, and reliance on caregivers at bedtime.Trusted, Award-Winning Resource: Part of the What-to-Do Guides for Kids series from Magination Press, the childrens imprint of the American Psychological Association. "The second edition of the best-selling interactive self-help book is the complete resource for educating, motivating, and empowering children to fall asleep and stay asleep"-- Provided by publisher. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. …
N° de ref. del artículo 9781433848667
- Título
- What to Do When You Dread Your Bed, 2nd Edition (Paperback)
- Autor
- Dawn Huebner
- Editorial
- American Psychological Association
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 143384866X
- ISBN 13
- 9781433848667
- Ilustrador
- Saunders, Katie
- Edición
- 2ª Edición
- Serie
- Libro 25 de 27: What-to-Do Guides for Kids Series
Wouldn't it be great if your kids could climb into bed, snuggle under the covers, and fall asleep without any fuss or fear? Without listening for noises or thinking about bad guys? Without an extra drink, or an extra hug, or an extra trip to the bathroom?
Bedtime is tough for many kids. If your kid dreads their bed, and you're convinced that nothing short of magic will make nighttime easier, this book is for them.
What to Do When You Dread Your Bed, 2nd Edition, uses evidence-based tools to help children and their parents address problems with sleep. Fears, busy brains, restless bodies, and overdependence on parents are all tackled as children gain the skills they need for more peaceful nights. The updated edition pairs everything that worked so well in the original—the conversational tone, interactive elements, clear and actionable strategies—with new tools, new illustrations, and up-to-date expert advice. It's the complete resource for educating, motivating, and empowering children to fall asleep and stay asleep—like magic!
This book is part of the What-to-Do Guides for Kids series and includes an introduction to parents and caregivers.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Katie Saunders works with hand-drawn pen, collage, and computer-aided design. She lives with her family in Kent, UK, where she creates illustrations in a studio in her garden that her father built for her.
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