What We Say Matters (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Shambhala Publications Inc, Boston, 2022
- Tapa blanda
- Nuevo
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Paperback. Learn how to communicate with compassion and choose language that reflects your personal values and aims with this essential guide to Nonviolent Communication.Drawing from Buddhist and yogic precepts, this practical guide offers tools for becoming a better, more compassionate communicator at home, at work, and in the worldHave you ever tried to tell someone what you want only to feel misunderstood and frustrated? Or hesitated to ask for what you needed because you didn't want to burden the other person? Or been stuck in blame or anger that wouldn't go away?Judith and Ike Lasater, long-term students of yoga and Buddhism, experienced dilemmas like these, too. Even though they had studied the yoga principle ofsatya(truth) and the Buddhist precept of right speech, it was not until they began practicing Marshall Rosenberg's techniques of Nonviolent Communication (NVC) that they understood how to live satya and right speech.InWhat We Say Matters, Judith and Ike describe their journey through NVC and how speech becomes a spiritual practice based on giving and receiving with compassion-everywhere, all the time-whether at home, at work, or in the world. Their writing is deeply personal, punctuated by their recounts of trial and error, success and failure, laughter and challenge-even in writing this book! They guide you through an introduction to NVC with clear explanations, poignant examples, suggested exercises, and helpful resources. With practice, you'll learn new ways to. Extend empathy to yourself and others.Distinguish between feelings and needs.Make requests rather than demands.Choose connection over conflict.Create mutually satisfying outcomes Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9781645471042
- Título
- What We Say Matters (Paperback)
- Autor
- Judith Hanson Lasater
- Editorial
- Shambhala Publications Inc, Boston
- Año de publicación
- 2022
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1645471047
- ISBN 13
- 9781645471042
Have you ever tried to tell someone what you want only to feel misunderstood and frustrated? Or hesitated to ask for what you needed because you didn't want to burden the other person? Or been stuck in blame or anger that wouldn't go away?
Judith and Ike Lasater, long-term students of yoga and Buddhism, experienced dilemmas like these, too. Even though they had studied the yoga principle of satya (truth) and the Buddhist precept of right speech, it was not until they began practicing Marshall Rosenberg's techniques of Nonviolent Communication (NVC) that they understood how to live satya and right speech.
In What We Say Matters, Judith and Ike describe their journey through NVC and how speech becomes a spiritual practice based on giving and receiving with compassion—everywhere, all the time—whether at home, at work, or in the world. Their writing is deeply personal, punctuated by their recounts of trial and error, success and failure, laughter and challenge—even in writing this book! They guide you through an introduction to NVC with clear explanations, poignant examples, suggested exercises, and helpful resources. With practice, you'll learn new ways to:
• Extend empathy to yourself and others
• Distinguish between feelings and needs
• Make requests rather than demands
• Choose connection over conflict
• Create mutually satisfying outcomes
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Acerca del autor
IKE LASATER, JD, MCP, helps organizations and individuals develop the capacity to collaboratively clarify and achieve their objectives. He also acts as a private mediator, facilitating conversations and connection among people in conflict. He co-founded The Yoga Journal with Judith Lasater in 1975.
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