The Wellness Remodel: A Guide to Rebooting How You Eat, Move, and Feed Your Soul — Simple Strategies for Autoimmune Health, Healing, and Renewed Energy
Anstead, Christina,Clark, Cara
Idioma: inglés
Editorial: Harper Wave, 2020
- Tapa dura
- Usado

Librería: Cathy's Half Price Books, Havertown, PA, Estados Unidos de AmericaCathy's Half Price Books
Vendedor de AbeBooks desde el 7 de enero de 2005
Condición: Usado - Bueno
EUR 4,28
Cantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Very good with no marks, damage or labels.
N° de ref. del artículo 175523
- Título
- The Wellness Remodel: A Guide to Rebooting How You Eat, Move, and Feed Your Soul — Simple Strategies for Autoimmune Health, Healing, and Renewed Energy
- Autor
- Anstead, Christina,Clark, Cara
- Editorial
- Harper Wave
- Año de publicación
- 2020
- Estado
- Very Good
- Encuadernación
- hardcover
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0062961446
- ISBN 13
- 9780062961440
The star of HGTV’s Flip or Flop Christina Anstead partners with celebrity nutritionist Cara Clark to help women remodel their lives—in mind, body and spirit.
Christina Anstead, star of HGTV’s Flip or Flop and Christina on the Coast, is known for her boundless energy, positive attitude, and radiant looks. But what was hidden from fans of her popular television shows was a very real health crisis, including a diagnosis of autoimmune disease, infertility, and the emotional and physical exhaustion of going through a divorce with two young children—all in the public eye. The stress of managing it all wreaked even more havoc on her already strained body. It wasn’t until Christina met nutritionist Cara Clark that she discovered a path that allowed her to regain her health and heal in body and mind.
In The Wellness Remodel, Christina chronicles her health journey and shares what she’s learned about the importance of creating balance and prioritizing physical and mental self-care. Divided into three parts—”Gut Rehab” (food and nutrition); “Building a Strong Foundation” (exercise); and “The Rewire” (mindfulness)—the book will be an accessible guide to full-body wellness, offering simple strategies anyone can put into action for immediate results. Christina and Cara will also share their simple cooking strategies built for the real world of working parents and busy weeknights, including sixty of their favorite recipes, complete with beautiful photos and easy-to-follow instructions.
Inspiring, informative, fun, and empowering, The Wellness Remodel will give readers everything they need to nourish the body, keep it strong, and help their spirit flourish.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Christina Anstead is best known as the co-host of the hit HGTV show Flip or Flop. Since the show debuted in 2013, it has aired 8 seasons and over 100 episodes. Christina on the Coast Season 2 premieres January 2, 2020. This season will focus more on her personal life and highlight her creative expertise as a designer. Alongside her busy roles within the property and television sectors, and on top of being a busy mama, she is a huge advocate for leading a balanced lifestyle of mind, body, and spirit.
Cara Clark is the owner and primary nutritionist of Cara Clark Nutrition. Her philosophy about helping others become more present and joyful by creating balance and engaging in the whole self―mind, body and spirit―has been adopted by over 20,000 households, including those of numerous celebrities and Olympic athletes. Cara is also a certified sports and clinical nutritionist specializing in performance athletes, as well as diabetes, prenatal, and postpartum nutrition. She lives in Orange County with her husband and four daughters.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
Cathy's Half Price Books
Havertown, PA, Estados Unidos de America
Vendedor de AbeBooks desde el 7 de enero de 2005
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 5 a 14 días hábiles | De 3 a 6 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 3,51 | EUR 7,02 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
The Greatest Little Used Bookstore in Greater Philadelphia.
Especialidad
Antiquarian and collectible, Out-of-print and Hard-to-Find, Rare, Mystery & Sci-Fi, General Fiction, Modern First EditionsInformación empresarial del vendedor
Cathy's Half Price Books, Inc.
#7 Manoa Shopping Center, 1305 West Chester Pike
Havertown, PA Estados Unidos de America 19083
Condiciones de venta
FOR ONLINE ORDERS: We guarantee our books to be in the condition described, and will accept returns within seven days of receipt in the same condition as received. Postage is $4.50 for media mail for the first book. and $2.00 for each additional book shipped in the same order. Priority mail is $6.50 for the first book, and $4.00 for each additional book shipped in the same order. (Oversized or unusually heavy books may cost more and will be shipped at cost). International shipping rates quoted by order. Most orders ship next business day. ONLINE ORDERS ARE NOT AVAILABLE FOR PICK-UP IN STORE. Thank you.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Cathy's Half Price Books, Havertown, Pennsylvania, U.S.A., +1 610-924-0988, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
We use high quality padded envelopes or boxes and all our items are packed with tender loving care to ensure they are delivered on time in the condition described.