My Wellness Journal: Connect to Your Body, Balance Your Hormones, Improve Your Health
Idioma: inglés
Editorial: Rockpool Publishing, 2023
- Tapa dura
- Nuevo

Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino UnidoMajestic Books
Vendedor de IberLibro desde 19 de enero de 2007
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- Título
- My Wellness Journal: Connect to Your Body, Balance Your Hormones, Improve Your Health
- Autor
- Christie, Melissa
- Editorial
- Rockpool Publishing
- Año de publicación
- 2023
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa dura
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1922579432
- ISBN 13
- 9781922579430
- Ilustrador
- Crane, Stephanie
Did you know that around 80% of women experience period pain at some stage in their lifetime? A further 25% of women report pain so extreme it disrupts their productivity at work and require regular pain relief medication.
Did you know that most women struggling to conceive can actually get pregnant? Or that the contraceptive pill completely shuts down the production of female hormones?
Our hormones are the undercurrent of how we experience life. Our bodies are built with incredible internal cycles that can be harnessed in different phases. If you are wanting to improve your skin, your weight or your fertility or manage any health condition or symptom you can think of, My Wellness Journal has motivating charts and prompts that will seriously aid in your healing journey. Whether you have a chronic health condition, suffer from PMS, or no obvious health issues at all, this book is for you.
The knowledge in My Wellness Journal is inclusive of all modalities of medicine - from functional medicine to Ayurveda - this is about informing you so you can find what works for you.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Stephanie Crane is a graphic designer and henna artist with a passion for meaningful projects. She is from rural NSW, and along with her passion for the bush and for fighting fires, she has found her purpose in art. In creating diaries and working with amazing women to enable empowering projects. She is the designer for the Gratitude Diary, the PCOS Journal, the Daily DOSE Daybook and the Healing Journal. Stephanie spends her days with her family, working by the fire with her baby, in the little cottage she built in bushland NSW.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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