Weight Training Workouts that Work: Volume II

James Orvis

6 valoraciones de Goodreads

Idioma: inglés

Editorial: Ideal Pub, 2004

0967518830 / 9780967518831

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Descripción del artículo del vendedor

: Este libro es una guía práctica de entrenamiento con pesas diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma física. Ofrece rutinas de entrenamiento sencillas y probadas, con un plan de 12 semanas que detalla los ejercicios a realizar en cada sesión. Incluye fotos detalladas de los 40 mejores ejercicios de levantamiento de pesas, mostrando el rango completo de movimiento para asegurar una correcta ejecución. Ideal para quienes buscan una guía accesible y efectiva para mejorar su condición física y perder peso de forma garantizada. EAN: 9780967518831 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Weight Training Workouts that Work: Volume II Autor: James Orvis Editorial: Ideal Pub Idioma: en Páginas: 184 Formato: tapa blanda.

N° de ref. del artículo Happ-2025-02-27-86819894

Detalles bibliográficos

Título
Weight Training Workouts that Work: Volume II
Autor
James Orvis
Editorial
Ideal Pub
Año de publicación
2004
Estado
Very Good
Encuadernación
Encuadernación de tapa blanda
Idioma
inglés
ISBN 10
0967518830
ISBN 13
9780967518831

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