Warming-Up: Your 6-Step Guide to the Perfect Dynamic Warm-Up
Idioma: inglés
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform, 2017
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino UnidoTHE SAINT BOOKSTORE
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- Título
- Warming-Up: Your 6-Step Guide to the Perfect Dynamic Warm-Up
- Autor
- Prosence
- Editorial
- Createspace Independent Publishing Platform
- Año de publicación
- 2017
- Estado
- New
- Encuadernación
- Paperback / softback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1981340335
- ISBN 13
- 9781981340330
- Peso del artículo
- 107 gramos
Warming-Up: Your 6-Step Guide to the Perfect Dynamic Warm-Up
Prosence is dedicated to guiding, motivating and providing the tools necessary to transform people into the best version of themselves. Our goal is to empower men and women across the globe to realize that physical and mental fitness are not a short-term solution, but a lifetime choice, and to actualize what they have come to understand into a daily routine.
Prosence has created a health guide to help you better understand how to optimize your workouts by warming up optimally and why you may want to consider it as part of your health regiment. Do you wish to know more about warming up?
In this book, you will learn the importance of warming up prior to any exercise session and more importantly, the best way to do it. You see, there’s a lot of misinformation out there as to how you should warm up before exercising and in this book you’ll learn the best kind of warm up that will help you optimize your workouts and minimize your risks for related injuries. More importantly, you will learn about the important aspects or phases of this particular type of warm up and how to go about each phase so that you can thoroughly warm up, loosen your muscles, and make the most of each and every exercise session!
Lastly, most fitness literature is theoretical. Not this book! At the end of the book, you’ll find practical examples of this particular warm up method that you can actually use to hit the ground running. After reading this book, you’ll be in a very good position to start warming up optimally and enhance the quality of your current workout sessions – without injury!
Prosence is dedicated to providing accurate, easily to follow guides, such as this one on warming up, to help you be your best self. Prosence fights to counter the preponderance of bad information that proliferates the Internet, being driven by offering people a safe yet powerful path to vibrant, brilliant health. In short, Prosence is fervently dedicated to the motivation, inspiration and education of people via the dissemination of the real science-based information they need to get into great shape and to stay healthy for a lifetime.
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Información sobre el derecho de desistimiento
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Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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