Wall Pilates for Seniors 2 Books in 1: The Ultimate Guide to Improve Strength, Coordination, and Good Posture | 20 Minutes-Daily Full Body Workout
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2023
- Tapa blanda
- Usado

Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino UnidoWorldofBooks
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- Título
- Wall Pilates for Seniors 2 Books in 1: The Ultimate Guide to Improve Strength, Coordination, and Good Posture | 20 Minutes-Daily Full Body Workout
- Autor
- Myers, Emma
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2023
- Estado
- Very Good
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798850207014
- Peso del artículo
- 272 gramos
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The use of a wall for support offers seniors greater security, especially if they have mobility limitations or balance issues.
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