Vibration Plate Exercises (Paperback)

Idioma: inglés

Editorial: Mohsen Kazemi, 2025

1970864338 / 9781970864335

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Paperback. 10 minutes of exercises on WBV trainer is equal to 30-40 minutes of weight training. This makes WBV Exercise programs ideal for busy people who desire to keep active but do not have enough time. Competitive Athletes will gain the edge that they need to win in strength, power, endurance and overall performance participating in the WBV programs demonstrated in this book. WBV program with its soft nature exercise, enhancing balance, hormones and bone density, is the perfect exercise for elderly who desire to increase their strength, balance, bone density and overall wellness. Specific WBV programs in this book are designed to help you achieve your goals, from increasing your bone density, losing weight, strengthening your core to specifically focusing and strengthening your upper or lower limbs. This item is printed on demand. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.

N° de ref. del artículo 9781970864335

Título
Vibration Plate Exercises (Paperback)
Autor
Mohsen Kazemi
Editorial
Mohsen Kazemi
Año de publicación
2025
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
inglés
ISBN 10
1970864338
ISBN 13
9781970864335

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